夜览·享读｜如何摆脱无休止的精神内耗？这本散文集给你答案→

成年人的疲惫，大多源于无休止的内耗，执着于圆满、纠结于遗憾、焦虑于未知，总是在向外寻觅归宿，却忘了最安稳的港湾，是自己的内心。

季羡林在《心安即是归处》中写道：“每个人都争取一个完满的人生。然而，自古及今，海内海外，一个百分之百完满的人生是没有的。所以我说，不完满才是人生。”这本书收录了他1933年至2006年间写的62篇散文，从谈人生的意义，到分别谈读书、处世、行走、当下、孤独、生死等生命话题，向大家传达了“心安即是生命的归处”这一核心生活理念，以质朴的文字道尽人生得失与生活本真，治愈无数浮躁的灵魂。

“纵浪大化中，不喜亦不惧。应尽便须尽，无复独多虑。”这是季羡林的座右铭，他的一生历经风雨起落，但他不争不辩，不怨不艾，执着自己的执着。他始终认为，人生最好的修行是安顿好自己的内心。

高山仰止，景行行止。所谓归处，不是远方的山海、繁华的境遇，而是内心的从容与安稳。愿大家都能读懂这份豁达，接纳生活的不完美，尽力做事，静心做人，万事安然于心，从容而行。

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《心安即是归处》

作者：季羡林

苏州新闻出版集团 古吴轩出版社出版

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场地支持：徐家汇书院

记者：马自豪、王小晴、施悦炜

视频：马自豪、王小晴、施悦炜

编辑：宁平英

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