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在这个快节奏的时代，我们似乎总在被一种无形的力量拉扯。焦虑、内耗、迷茫成了许多人的精神写照。我们渴望改变，渴望找到一种能让自己静下来的力量。有没有一种方法，能在日常的烟火气中修炼出强大的内心？答案，或许就藏在这本能写、能悟、能践行的《阳明心学手账》里。
百万读者信赖，心学普及领军人全新力作
作为著名历史文化作家、当世普及阳明心学的领军人，度阴山深耕传统国学通俗化传播多年，擅长把晦涩的古典智慧，拆解为当代人听得懂、用得上的处世哲学。
其代表作《知行合一王阳明》，成为百万读者走进阳明心学的首选入门书。2021年，他成功入选当当年度影响力作家榜单，凭借扎实的文笔与专业的解读，收获无数读者口碑。
而这本《阳明心学手账》是度阴山的全新力作，本书延续百万畅销作品《知行合一王阳明》的通俗解读风格，专业度与传播力双重保障，是大众入门心学的可靠选择。
不只读书，更是心学修行课
不同于以往解读阳明心学的理论读物，《阳明心学手账》是集阅读、研习、记录为一体的实践型手账。全书精选365条阳明心学核心思想，一日一课，结合鲜活案例与扎实理论，拆解立志、致良知、事上练等核心要义，引导读者把心学融入日常。
本书最特别的是书中预留大量书写留白，读者可以把每日感悟、自省思考、实践心得直接落笔记录在手账之上。不再仅仅是被动阅读理论，而是边读边写，在记录中复盘自我，在日复一日的书写练习中，把阳明心学内化于心，365天循序渐进养成心学思维，真正做到知行合一。
告别内耗，遇见通透笃定的自己
人生所有的纠结、焦虑、内耗，本质都是内心的执念与浮躁。真正的成长，从来不是向外追逐，而是向内修行。不必急于求成，不必刻意顿悟。
每天几分钟，品读一句心学智慧，记录一次自我自省，践行一点微小改变。365天的日积月累，你会慢慢发现：
心态越来越平和，遇事不再慌乱纠结；
做事越来越笃定，目标清晰、知行合一；
内心越来越强大，不惧迷茫、不困流言。
如果你也想摆脱内耗、修稳本心、踏实前行，不妨从这本《阳明心学手账》开始，用一整年的修行，读懂心学，治愈自己，活成通透、坚定、从容的模样。
编辑｜王蕾雅
复审｜任乃舒
终审｜张弋辉