我的一位前前前同事，辞掉上份工作后说太累了，不想无缝衔接继续当牛马，于是决定放飞自我休息一段时间。美其名曰，去Gap了。
Gap的生活看起来真爽啊。这人以前一年也发不了一条朋友圈，结果不上班以后，三天两头发自己在外面玩的照片，一会在海边冲浪，一会在山里徒步，偶尔也在家里打打游戏做做饭。
反正比我们这些一天到晚坐在办公室的日常精彩多了。
最近可能是终于玩够了，又赶上金九银十求职季，他突然想起来，也该重新找个班上了。
然后他发现，这世界有点不太对。
好几份简历投出去杳无音信。好不容易约到一场面试，对面没问他做过什么项目，开口第一句就是：“你平时用哪些AI工具？”他说自己没怎么用过，于是又没了下文。
他有点受挫，跑来找我吐槽，说怎么现在公司招聘还要看会不会用AI？他还挺不理解的，员工能干活不就好了吗，是人干的还是AI干的，区别很大吗？
我说你是真的Gap太久了，都当不上AI弄潮儿了。
现在招聘不光看候选人会不会用AI，还希望候选人用得熟练、用得漂亮。
有些企业会在笔试环节加入AI考核，考的就是你和AI沟通效率高不高，能不能对AI进行合格的调试。甚至有面试官会希望求职者提供自己和AI的对话记录，因为他们认为这能看到候选人怎么用AI，也能看到他心里好的标准是什么。
这绝对不是我在夸张。
新闻有过报道，现在各大企业招聘都会带上“掌握AI技能”的基础要求，从校招到社招都一样。猎聘也做过统计，2026年节后开工首周，企业招聘中明确要求“会使用AI工具”的岗位同比增长215.61%，简历里注明“掌握AI工具”的人才同比涨了139.67%。
普通候选人的简历里要是缺了这条信息，都很难过筛选的门槛。
这人一听就有点急了，问我这该咋办。
在简历里加一行技能描述倒是很简单，但要真的用起来，他一时也不知道从哪下手。
我告诉他，先别急。有个很简单的方法可以入门，就对照着以前的工作职责，给AI布置任务，再根据自己的工作经验，对AI输出的成果进行修改和审核。
我先拿自己的工作流程给他打了个样。
像我们做自媒体的，有一项基础但繁琐的工作，就是找选题。
以前做这项工作，都是纯靠人工完成，去各大平台上搜索新闻、关注不同领域的讨论，然后拿到办公室里和同事们开选题会，一起讨论选题能不能选，可以从哪个角度切入。
一套流程走完，可能一上午就过去了，费时费力。
现在呢，我用WorkBuddy设定了一个热点搜集简报，让它定时给我推送最近发生的热点事情，再由我来进行二次筛选，前期的筹备时间就节省下来了。
于是每天早上十点，我就能得到这样一份表格，来源和时间都写得一目了然。
不过这些素材不可能拿来就用。
按照我的习惯，依旧要进行人工核查，确认来源可靠，再和同事们进行简单的讨论，分析选题是否足够有趣或者有看点，至少要保证我们自己对内容感兴趣。
也就是说，AI类似于我的小助理。
它做汇总，我做筛选；它做整理，我做判断。
不止如此，有时候发布数据不理想，我也会把文章链接发送给WorkBuddy，调用对应的Skill，让它进行分析和复盘。
它给的原因不一定全都在理，但至少把该注意的几个点都摆出来了。
比如之前有篇文章，它分析完告诉我，是文章发布的时间点不够好，错过了热度，文章的信息增量也不够多，能够引发的讨论不够。
以后碰到类似的问题，我就会多提高注意了。
我把自己的这套用法从头到尾跟前同事讲了一遍，他一听就懂了，说先试试。
他以前是做活动策划的，前期要对接甲方出方案，后期还要跑现场盯执行。
上一份工作里，最容易让他崩溃的，就是那种碰到需求很不明确的甲方，一拍脑门给出一个想法，其它场地啊时间啊预算啊都是没有的，问就是让你自己去想。
现在他模仿这种调性给WorkBuddy发指令了，告诉它自己想要办一场宠物运动会，还精心挑选了一位“线下活动项目专家”共同完成工作。
看到WorkBuddy输出的方案，前同事大呼牛啊。
他说靠人工手搓做方案，至少要花个一两天，没想到就这么简单的一行需求，AI能做到如此详尽，从赛事设计到场地安排到成本预算，应有尽有。
依照过去的经验，他对方案做了简单的判断，表示这套东西落地不成问题。
有了一个不错的开头，前同事这下兴致大发。
他趁热打铁地调整一些方案细节，发现在线编辑也是非常好用。只需要选中想修改的内容，告诉AI编辑怎样改，AI就会在原文件里实时同步修改，之后他再基于AI修改后的文稿，继续往下顺逻辑、补判断。一来一回完成人机双写。
有了满意的方案，他准备继续让AI操刀，做一套漂亮的PPT出来。
这可是这行的基本功。所谓人靠衣装嘛，方案再好也要包装一番，否则很难拿下客户。
AI交出来的成品质量确实不错，内容同样支持在线修改，方便人机协作。
他还发现，文件可以通过独立文件浏览器打开。
打开后，需要修改的文件成了视觉主体，AI在右边随时待命，准备处理需求，很符合平时的工作习惯。
不过，他又想起了一个问题。他们这个职业，经常需要在活动现场盯进度，有时候不方便一直随身电脑到处跑，岂不是使用受限了吗？
我告诉他，人家都给你设计好了。手机端和电脑端的信息是可以共通的，所以完全可以手机上调用任务里的信息，实时查看进度和结果。
他一听，就迫不及待去测试了，直呼这完全是社畜之光。
跟前同事聊完越发觉得，以后WorkBuddy这类AI工具，会变成办公软件一样的存在，就是人人都必须掌握它，人人都必须学会这种技能。
想起上个世纪八九十年代，会用电脑打字、排版、拉个表格，也是能写进简历、能拿来加分的技能。后来招聘启事上还会专门写一句：“熟练使用办公软件者优先。”
如今这句话消失了，因为它变成了默认项。
这或许也会是未来AI的定位，那些不会用的人早晚会被拦在了门槛之外。
尽管行业不同、岗位不同，用起来的细节肯定也不一样。
但只要适应了这套工作流程，就很容易把AI变成合格的工作伙伴。
关键只在于，我们是在使用它，而不是依赖它。
我们可以给AI定目标，看着它拆步骤、找资料、调工具、交报告，但最终真正用于交付的结果，肯定还得我们自己来把关。
所以早点用上AI，反而能早点拥有一份可复用的效率，想必对未来的职业道路有所帮助。
看我这位前同事就是个很好的例子。他今天告诉我，又去参加新面试了，这一次面对“会不会用AI”的问题，他终于不会沉默了，还能和人侃侃而谈。
现在金九银十的求职窗口已经开启，越来越多企业把AI协作能力当成筛选候选人的硬标准。
既然这是一种必然趋势，那我们还是早点适应吧。
至少WorkBuddy可以提供一个很好的机会，让每个人都能便捷地体会到AI的助力。人人都可以把自己的能力沉淀为可复用的工作流，持续运用到不同的工作场景中。
这是新时代的我们需要掌握的技能，也是我们在当下能给自己攒下的一份底气。