龙泽园街道开展“好好说话·让爱流动”非暴力沟通专题示范培训

打造家庭教育品牌服务

为深化社区家庭教育服务能力，落实北京市妇联8月6-7日积极养育工作坊培训成果，龙泽园街道妇联于9月3日在龙泽邻里中心开展“好好说话·让爱流动——非暴力沟通在亲子关系中的应用”专题示范培训。本次培训吸引了各社区妇联工作人员、8月参加市妇联培训的骨干共50余人参与，现场座无虚席，学员们展现出高度的学习热情与参与积极性。

此次培训重点拆解了非暴力沟通的万能公式：“当我看到……（观察事实），我感到……（表达感受），因为我需要/看重……（明确需要），你是否愿意……（提出请求）”。以“孩子作业拖延”场景为例，将传统“你怎么又拖拉！”的指责式命令，转化为“当我看到你作业还没完成（观察），我感到有些担心（感受），因为我需要你能按时完成作业以养成良好习惯（需要），你是否愿意现在开始专注完成剩下的作业呢？（请求）”。

通过对比“威胁式管教”（“再不听话我就不让你看电视了！”）与“请求式沟通”（“当我看到你还在玩玩具（观察），我感到着急（感受），因为我需要你能合理安排时间（需要），你是否愿意先完成作业再玩15分钟玩具？（请求）”），学员们直观感受到非暴力沟通如何化解对立情绪，将“隐性暴力”转化为“情感联结”。通过对比传统管教方式与非暴力沟通的差异，强调了“共情式回应”在亲子关系中的重要性。在培训过程中，通过分组实践，学员逐渐掌握如何用“非暴力语言”替代“暴力沟通”，实现从“控制他人”到“表达自我”的思维转变，有效提升了社区妇联工作人员的家庭教育指导能力。

培训结束后，韩茹老师对本次培训给予充分肯定，课件准备充分，理论讲解与实操演练结合紧密，学员参与热情高涨，多数人已能快速将沟通公式运用到日常亲子场景，培训实效显著。