近日，威海市中医院脾胃病二科接诊了不少胃肠感冒后遗症患者。这部分患者，尤其是青少年、儿童群体，因为吹空调、吃冰水果、开窗睡觉等不良生活习惯，诱发急性肠胃炎，治疗过后仍长时间乏力、怕冷、肠胃不适，备受煎熬。
内服方剂 外敷脐灸
患儿消除胃肠感冒后遗症
市民赵女士就遇到了这样的难题，入秋后，她的女儿一直保持着贪凉的生活习惯，偏爱冰镇西瓜，前几日突发胃肠感冒，治疗过后，孩子上吐下泻的急性症状虽然得到了控制，但后续始终浑身怕冷、四肢无力、精神萎靡，食欲差，稍微吃点东西就腹胀不适，迟迟无法彻底康复。看着孩子持续不适，赵女士十分心急，带孩子前往威海市中医院脾胃病二科，寻求中医调理治疗。
接诊后，结合孩子发病诱因及症状，科室主任朱伟宁辨证其为脾胃虚寒、寒湿残留，为其定制了专属调理方案。考虑到儿童脏腑娇嫩、不耐猛药，给予其温和的藿香正气类方剂内服，精准驱散体内残留寒湿、温运脾胃气机。
同时，搭配儿童适配的脐灸理疗，通过温和艾灸渗透腹部穴位，温补脾胃阳气、疏通经络。治疗期间，孩子排气增多，体内寒湿随之排出，仅短短两天，怕冷、乏力、腹胀的症状便大幅缓解，食欲逐步恢复，后续配合清淡饮食养护，彻底痊愈。
中医调理方案成熟高效
加速胃肠感冒康复
朱伟宁介绍，很多市民对胃肠感冒的认知存在误区，认为只要止住上吐下泻就算痊愈，实则不然。
胃肠感冒急性期吐泻症状消失后，体内残留的寒湿邪气并未彻底清除，脾胃正气严重受损，会出现持续1‑2周的后遗症。常见表现为浑身乏力、畏寒怕冷、精神不振等，同时伴随腹部肠鸣频繁、排气增多、大便不成形、食欲减退；一旦受凉，腹痛、腹胀症状就会复发，严重影响生活和学习，及时进行中医调理可大幅缩短康复时间。
针对入秋后胃肠感冒及病后遗留不适，脾胃病二科有着成熟高效的调理方案。药物调理以藿香正气散为核心方剂，临床常用藿香正气类制剂对症治疗，药性温和，能够有效驱散体内残留寒湿、温养脾胃、恢复脾胃气机，多数患者服用一两天后，乏力、腹胀、怕冷等不适症状便可明显改善。
同时，科室搭配特色艾灸理疗，采用热敏灸、脐灸等绿色疗法，作用于脾胃病灶。艾灸可温通经络、散寒祛湿、温补脾胃阳气，理疗过程中患者会频繁排气，这是体内寒气、湿气排出的正常表现，能够快速改善脾胃虚寒状态，加速身体康复，尤其适合体质虚弱的儿童和老人。
病后饮食调理要
清淡休养、循序渐进
除了专业治疗，病后科学的饮食调理是肠胃康复的关键，也是大众最容易出错的环节。
临床中，很多家长存在进补误区，认为孩子生病体虚，需要立刻补充鱼肉、蛋奶等高蛋白、高营养食物，实则适得其反。朱伟宁强调，胃肠感冒过后，脾胃消化、吸收功能严重受损，此时盲目进补，会大幅加重肠胃负担，引发腹胀、积食、病情反复，得不偿失。
病后饮食应遵循“清淡休养、循序渐进”的原则，康复初期优先选择小米粥、清汤面、菜汤等清淡、易消化的食物，减轻脾胃代谢压力，给受损的肠胃黏膜充足的修复时间。待食欲、肠胃功能完全恢复后，再逐步恢复正常饮食。
秋季冷暖交替，脾胃养护尤为重要。朱伟宁特别提醒，儿童脾胃娇嫩、免疫力较弱，是胃肠感冒的重点防护人群。家长日常要杜绝孩子贪凉陋习，控制生冷饮食。若孩子出现胃肠感冒症状，切勿盲目硬扛或过度治疗，应及时科学调理。
来源：威海市中医院