本报（chinatimes.net.cn）记者方凤娇 南京报道
“心理学很重要，做少了不行，所以大家都来了，但是做多了乱了也不行。”3月25日，在南京召开的第三届社会心理服务创新发展大会上，中国工程院院士、中国抗癌协会理事长樊代明一开口，便以这句直白又犀利的话，锁住听众的目光。
作为中国整合医学的倡导者，樊代明在这场以“ ‘十五五’心起航 开启中国式现代化社会心理服务体系建设新篇章”为主题的大会上，没有按部就班地讲技术、谈体系，而是用一连串生动的故事和犀利的观察，把心理健康问题拉回到一个更宏大的背景中——人，究竟怎么了？
“人类要向孔子学习智慧”
在樊代明看来，今天的心理问题，远不止是医学能解决的。“很多问题，包括高血压、高血糖，这些都是心理引起的病，所以应该治心理，但其他的也要治。”
他说，真正的问题出在“人以外的环境发生了根本变化”。一是气候；二是污染，人时刻都要和自然界交换，一刻都不能停，但交换的物质发生了很大的变化；三是辐射。
“这些不影响我们的神志和心理吗？”他反问。
而比自然环境变化更剧烈的，是人的欲望。“我爷爷那辈，日出而作，日落而息，年底还有个好收成，生活多幸福，满足了，现在满足吗？”
“意识是最高级动物的最高境界，我们现在是意识出了问题。”他提到一个国际上的共识：法国总统曾请了76位诺贝尔奖获得者在一起讨论，最后形成一份宣言，宣言的最后一句话是：“人类要活，必须回到2500年前，向孔子学习智慧。”
“孔子以人为本的整体观、天人合一的整合观，整体整合医学，才能解决这个问题。”樊代明说。
如何应对这些前所未有的挑战？樊代明给出的答案是“整合”。
“我们要搞好心理健康，要尊重两重天，一是自然，自然你改变不了，只能跟着它变。二是社会。社会很重要，人是社会的一员，你必须服从于社会，没有社会服从你。”他说。
“人要有胸怀”
在樊代明看来，更关键的，是人心态的调整。“人要有点胸怀，每人都有一个胸腔，但未必每人都有胸怀。胸腔装自己的几大件，胸怀是把大家装在一起，你活我也活，你活得好，我活得更好。”
“一个人受不得委屈怎么行呢？没有委屈就不会有伟大，人家伟大是受过委屈的。”他说。
他举了山西人柳宗元的例子。柳宗元在长安搞改革被贬到柳州，母亲还去世了，他写下“千山鸟飞绝，万径人踪灭，孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”。一般人可能会选择躺平，但柳宗元到了柳州后，打井水、消灭吸血虫病，种无核柑橘，种稻米，还消除农奴制度。
他还讲了一位市长的故事，该地一度被称为“煤都”，乌烟瘴气，这位市长做了很大贡献，也受了很大委屈，“走的时候上万人列队送他”。
樊代明对那位市长的一副对联念念不忘。上联是“人生百年如朝露，活好当下”，下联是“世间万象皆浮云，乐在心中”。他觉得“乐在心中”不够好，“乐在心中偷着乐，到最后就是乐极生悲”。
他给改了一下：“上联不变，‘人生百年如朝露，活好当下’，下联是‘世间万象皆浮云，还看明天’。”
“一个是自然，一个是社会，”他说，“你为什么活得好？人类怎么活到了今天？医学只有五千年，不是靠医学活过来的，是靠自己，医学只是帮助你，你要行才行。”
他最后讲了人的“七大自然力”：自主生存力、自相耦合力、自发修复力、自由代谢力、自控平衡力、自我保护力、精神统控力。
“所有的生物，人类退化最厉害，但是我们有一个聪明的大脑，要发挥这个大脑，它是七大自然力的总司令，人在精神在，精神在人在。”他说，“要发挥这种自然力，心力才会好。”
他给医生和病人的关系下了一个定义：“假如说你们是正常人，我是医生，全靠自然力，你行我不行，不行也行，因为你行。如果你不行我行，我是名医，行也不行。”
“你行我才行。”他笑着说。这五个字，或许正是樊院士给在场所有人最朴实也最深刻的嘱托。
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