元宵节,阖家团圆的时刻,一顿热闹温馨的家宴必不可少。下面就为你详细介绍8道适合元宵节家宴的菜肴,做法简单,鲜香美味,保证让家里的小孩都馋哭!
一、西红柿炒蛋
【食材】
西红柿、鸡蛋、蒜末、葱花、水淀粉、白糖、盐、生抽、醋
【做法】
1.西红柿划十字刀,开水烫3分钟去皮切块。
2.鸡蛋加水淀粉和几滴醋打散,煎熟盛出。
3.首先用小火慢慢地,轻轻地炒香蒜末,接着把红彤彤的西红柿倒进锅里,一边炒着,一边用力地压着,让它能够快速地析出足够多的汁水,随后加入适量的白糖与盐。
4.加入煎好的鸡蛋,加1勺生抽,撒葱花翻炒均匀。
二、可乐年糕炖鸡翅
食材:鸡中翅10个,手指年糕200克,可口可乐1罐(330毫升),生姜3片,白芝麻少许;需要生抽2汤匙,老抽半汤匙,料酒1汤匙。
制作过程:
1、预处理:鸡翅两面划两刀,便于入味。年糕如果是冷冻的,提前取出分开。
2、煎香鸡翅:锅烧热后不用放油,鸡皮朝下直接放入锅中,用中小火慢煎,煎出鸡皮自身的油脂,煎至两面金黄。这个步骤能让鸡翅吃起来更香不油腻。
3、炖煮入味:放入姜片,淋入料酒。倒入可乐,再加生抽和老抽。可乐的量刚好没过鸡翅即可。大火烧开后,盖上锅盖转小火炖15分钟。
4、加入年糕:打开锅盖,放入年糕,翻动一下让年糕浸入汤汁。继续加盖炖5-8分钟,直到年糕变软,汤汁也变得浓稠。
5、收汁出锅:开大火收汁,让汤汁更粘稠地包裹在鸡翅和年糕上。出锅装盘,撒上白芝麻。甜咸交织,年糕软糯吸汁,特别好吃!
三、酸辣豆芽
食材:黄豆芽1小把、葱蒜少许(切碎)、干辣椒2-3个、食用油1勺、生抽1勺、陈醋1勺、蚝油1勺、盐少许、鸡精(可选,减脂期可省略)
做法:1. 锅中放入1勺食用油,油热后放入葱蒜、干辣椒,小火爆香(新手全程小火,避免炒糊葱蒜);
2. 下入黄豆芽,转大火快速翻炒1-2分钟,炒至豆芽变软即可(新手切记不要炒太久,否则豆芽会发面,失去脆嫩口感);
3. 加入1勺生抽、1勺陈醋、1勺蚝油,再放入少许盐和鸡精(可选),用铲子快速翻炒均匀,即可出锅,解腻下饭且低卡无负担,新手零失败。
四、西红柿豆腐汤
准备食材:西红柿、嫩豆腐、鸡蛋、葱、姜、盐、白胡椒粉、香油。
做法步骤:
1、准备两个中等大小的西红柿,清洗干净后在顶部划十字口,放入开水中烫30秒,捞出剥去表皮,再切成小块备用。准备一块嫩豆腐,改刀切成小方块,放入清水中轻轻冲洗一遍,沥干水分。
2、起锅烧水,水开后放入豆腐,小火焯烫1分钟去豆腥味,捞出备用。另取一小段葱切葱花,一小块姜切成细末备用。
3、起锅烧少许油,油热后放入葱花和姜末,小火煸炒出香味,放入西红柿块,加入少许盐翻炒,炒至西红柿出汁变软。
4、倒入适量的清水,大火煮开后放入豆腐,小火煮2-3分钟,让豆腐充分吸收汤汁的味道。此时可加入少许盐和白胡椒粉调味。
5、鸡蛋打入碗中,用筷子打散,沿锅边慢慢淋入蛋液,用勺子轻轻推动形成蛋花。
6、关火前滴入几滴香油提香,轻轻搅匀即可出锅。装碗后可撒少许葱花增加香气。
五、沙茶牛肉豆腐煲
食材: 牛里脊肉200克、老豆腐或北豆腐1块、金针菇1把、大蒜3瓣(切末)、生姜3片、香葱1根(切段)。腌肉料: 生抽1汤匙、料酒1汤匙、沙茶酱1汤匙、玉米淀粉1茶匙、食用油1汤匙。调味汁: 沙茶酱1汤匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、白糖半茶匙、清水半碗。
制作过程:
1. 腌制牛肉: 牛里脊逆纹切片,加入生抽、料酒、沙茶酱抓匀,再加入玉米淀粉抓匀,最后淋食用油封住水分,腌制15分钟。
2. 处理豆腐: 老豆腐切成厚约1厘米的方块。平底锅倒油,油热后放入豆腐块,中火煎至两面金黄,盛出备用。煎过的豆腐炖煮时不易碎,而且更香。
3. 准备砂锅: 砂锅烧热,倒少许油,爆香姜片、蒜末。然后铺上一层洗净的金针菇,再把煎好的豆腐块整齐地码在金针菇上。
4. 滑炒牛肉: 另起一锅,烧热油,快速滑炒腌好的牛肉,变色后立即盛出,铺在砂锅的豆腐上。
5. 焖煮入味: 将调好的沙茶酱、生抽、蚝油、白糖和清水碗汁,均匀地淋在牛肉和豆腐上。盖上砂锅盖,中小火焖煮5-8分钟,让所有食材都吸饱汤汁。
6. 最后点缀: 开盖,撒上葱段,一锅香气四溢的沙茶牛肉豆腐煲就完成了!
六、番茄鸡蛋拌饭
准备材料
番茄2个、鸡蛋2个、米饭1碗、葱花少许、盐1小勺、白糖半勺、生抽半勺、食用油适量
详细制作步骤
1. 番茄顶部划十字花刀,用开水烫一下,轻松撕掉外皮,切成大小均匀的小块,方便炒出汤汁。
2. 鸡蛋打入碗中,加一小勺清水搅打均匀,这样炒出来的鸡蛋更蓬松滑嫩。
3. 锅中倒油,油热后倒入鸡蛋液,待底部定型后轻轻推动,炒成大块的鸡蛋花,盛出来备用。
4. 锅中不用洗,直接倒入番茄块,开小火慢慢翻炒,一边炒一边用铲子按压,把番茄的汤汁完全炒出来。
七、糖醋排骨
准备食材:排骨、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、冰糖、醋、盐、油。
做法:
1. 排骨洗净,冷水下锅,加入料酒、姜片,焯水捞出沥干。
2. 锅中倒油,放入冰糖,小火炒至融化成焦糖色。
3. 倒入排骨翻炒,让排骨均匀裹上糖色。
4. 加入生抽、老抽、葱姜蒜翻炒均匀。
5. 加适量清水,没过排骨,大火烧开后转小火焖煮30分钟左右,至排骨软烂。
6. 大火收汁,加入适量醋和盐调味即可。
八、可乐鸡翅
准备食材:鸡翅、可乐、姜片、料酒、生抽、老抽、盐、油。
做法:
1. 鸡翅洗净,在表面划几刀,方便入味。
2. 冷水下锅,加入姜片、料酒,焯水捞出。
3. 锅中倒油,放入鸡翅煎至两面金黄。
4. 加入生抽、老抽翻炒上色。
5. 倒入可乐,没过鸡翅,大火烧开后转小火煮20分钟左右。
6. 大火收汁,根据个人口味加盐调味。
这8道菜做法简单,味道鲜美,在元宵节的家宴上做上这一桌菜,一家人围坐在一起,共享美食,共度欢乐时光,一定能让这个元宵节更加温馨难忘!
