今天带孩子出去游乐场玩的时候，发生了一点小事。
其实原本不值一提的，但因为我想到了年前发生的一件事，便忍不住想要说一说。
我在陪孩子玩的时候，由于太专注了，没有注意到，站在了滑梯的下方，挡住了别人的路。
旁边有一位男士在滑梯下方看护着孩子，提醒我让一下路，我听到后立马让了。
但就在我让路之后，那位男士还说了一句不中听的话，意思是指责我不该挡住别人的路，挡住了路，别人还怎么玩。
我当时听到后心里是有点不舒服的，但是很快就想开了，嘴长在别人身上，自己干涉不了，当他出口指责的时候，其实也就暴露了他的格局。
我选择了闭口不言，继续陪孩子玩，并未因此影响到心情。
但因为这点小事，我想起了年前发生的一件事。
我和家人带着孩子出去玩的时候，遇到了一家子人，发生了一点小摩擦，原本不足挂齿，但是对方家人不依不饶，还惊动了警察。
虽然最后我们属于是赢的那一方，但也因此耗费了大半个下午的时间和对方纠缠。浪费了时间，也消耗了心情。
事后想一想，其实如果当时我能够忍住，不和对方发生口舌，也就可以避开这一家子烂人，也没必要在这个烂事上纠缠。
但因为逞一时口舌之快，以至于最后让自己被烂人烂事消耗。
两件小事，不同的应对方式，不一样的结局，对自己产生的影响也完全不同。
时间有限，能量珍贵，我们要尽可能地保护自己的能量，尽量不要因为一些烂人烂事耽误我们宝贵的时间，消耗我们的心力。
2026年第一课：不要和烂人烂事纠缠。
遇到烂人主动避开，是保护自己
想必大家都听说过一句话：
幸福者退让，命贵者让路。
我看到过一些新闻，因为和烂人纠缠，而让自己遭受到身体和财产方面的损失，实在是得不偿失。
生活当中，我们不可避免会遇到一些烂人，在他们的世界里，只争输赢，只在乎自己的利益，是不懂得忍让这两个字的。也丝毫没有任何的体恤和包容之心。
你和他们纠缠，一则拉低自己的档次和格局，二则很有可能会遭致一些不必要的损失，是在给自己找麻烦。
避让不是害怕，不是认怂，而是在保护自己。
凡事想开点，没必要，不值得。避开就算了，不要在烂人身上浪费自己的时间。
遇到烂事主动放下，是放过自己
我以前是一个很容易在烂事上消耗自己的人，即使有些事情已经过去了，还是会不断地反刍，让自己陷入情绪内耗当中。
现在的我已经开始慢慢地放下了，一个人的心太小了，小到装下了烂事，就没有更多的能量去装那些重要的人，重要的事了。
我们何必在烂事上浪费时间呢？只有把心腾空了，才能够把精力花费在真正值得的人和事上。
很多时候，一个人痛苦的根源，其实并不是事情本身，而是源于我们的认知，我们的执念。
同样一件事情，不同的人会有不同的情绪反应，认知高下，反应完全不同。
烂事本身毫无价值，毫无意义，你反复想起，只会把自己困住。
主动放下，是在放过自己。
不在烂事上纠结，不在无意义的事情上内耗，把糟心的事清除了，然后聚焦精力，去追求真正有价值，有意义的事物。
保护自己的能量，是人生高级的活法
我现在越来越信能量和运气这种东西了，能量本身是流动的，而能量和流动也和运气息息相关。
我发现当我的能量低迷时，运气也会随之低迷。好像所有糟心的事都会齐聚发生。
其实不是事情本身的问题，而是我们看待事情的方式不同。
当能量高的时候，就很会转念，即使是糟心事，也会成为一次经验，可以在一定程度上助于自己的成长。
反之当能量低迷时，整个人的情绪是在往下走的，那么即使是好事，也不会对你产生积极影响。
保护好自己的能量，其实是会影响到自己整个人的状态，甚至影响到自己的运气，事业。
不要和烂人烂事纠缠，远离所有会消耗自己的人，远离会影响你运气的事，给自己的生活做减法，守住自己内心的平静，才是真正明智的活法。
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2026年第一课，远离烂人烂事。
及时避让，及时放下，保护好自己，也学会放过自己。
时刻把这些话放心上：没必要、不值得、算了吧。
珍惜自己的时间，珍惜自己的能量，你在烂人烂事上消耗一分，留在事业上和爱的人身上的时间就少一分。
把心清空，把时间留给真正值得的人和事。