大家好,今天用玉米面儿给大家分享一个健康的吃法,首先大碗中准备100克玉米面儿,用开水烫面儿,烫过的玉米面口感更细腻,把玉米面儿搅拌成小颗粒状,温热不烫手,打入两个鸡蛋,然后用筷子充分的搅拌均匀

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搅匀以后加入两克酵母粉,再加入五克白糖,不能吃甜的可以不放,然后再次搅拌均匀,把酵母粉和白糖搅拌融化,因为玉米面吸水量不同,面粉也是酌情增减,搅拌均匀以后下手揉成面团。

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面团揉好以后先松弛十分钟,松弛好以后简单揉两下,然后给它搓成长条,然后切成大小均匀的面剂,给它整理成长条,然后再给它切成大小均匀的面剂,取一个小面剂给它团圆,团圆以后给它搓成长条,像这样就可以了。

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接下来我们做小窝窝,取出一个面剂,先给它整理一下,整理好的面剂在底部给它戳一个小洞,然后把我们整理好的长条放进去,再把小窝窝整理一下,像这样一个生坯就做好了。

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然后把做好的生坯直接放在蒸屉里,每放一个生坯都要留有空隙,这样好发酵,然后盖上盖子松弛十分钟,看一下体积明显变大,说明就已经醒发好了。

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水开上蒸汽开始计时蒸15分钟,蒸熟以后再焖上五分钟,我们的玉米面小窝窝这样就做好了?稍微放凉以后,我们给它拾出来,个个光滑细腻,粗粮细作吃起来一点也没有粗糙的感觉,而且是发面的,吃起来也是非常的好消化。如果你也喜欢,就赶快动手试一下吧。喜欢的朋友点赞、收藏,转发加关注。感谢大家的收看,我们下期再见。