是药三分毒，不久前，遇到这样一名患者，45岁的宋大哥感冒以后，服用了几天的抗生素，没想到，自己感冒好了，却出现了腹泻，每天都要排六七次稀便，而且吃止泻药也没用，这是怎么回事呢？
通过检查，医生发现，导致宋大哥腹泻的原因，其实是乱用抗生素导致的，宋大哥是因为感冒吃抗生素的，殊不知感冒属于病毒感染，吃抗生素根本是没用的，抗生素并非没有副作用，抗生素能杀死有害细菌，可也能杀死有益细菌，而且没有选择性。
我们的肠道里有一个庞大的微生态菌群，当抗生素将其中的有益菌杀灭以后，就会导致肠道菌群失调，从而出现抗生素相关性腹泻。
医生提醒，千万不要乱吃药，大家要牢记，是药三分毒，很多时候，我们用药都是乱用药，都是滥用，这样用药，不仅对健康没有好处，反而会损伤健康。
这4种药不宜长期服用，可能会破坏身体免疫力，很多人都不知道。
第一，糖皮质激素
糖皮质激素在临床中的应用实在太广泛了，糖皮质激素具有很强的抗炎、免疫调节作用，所以在自身免疫性疾病、过敏性疾病、痛风、感染、休克中都发挥着至关重要的作用。
很多人把糖皮质激素当成万能药，有很多人感冒发热，或是口腔溃疡，也去吃糖皮质激素，殊不知这是大错特错的。
糖皮质激素并非没有副作用，乱用糖皮质激素会导致满月脸、水牛背、肥胖、高血压、糖尿病和免疫力下降。
常见的糖皮质激素包括氢化可的松、地塞米松、泼尼松、甲泼尼松、倍他米松等。
第二，抗生素
抗生素，应该是滥用现象最严重的药物了，很多人明明是病毒感染，但他们依然选择抗生素，有些人身上有一个小伤口，也去滥用抗生素，殊不知，这些都是没有任何指征的。
抗生素对于身体里所有的细菌都没有识别作用，抗生素可以杀死有害细菌，也能杀死有益的细菌，这些有益细菌往往与人体免疫力密切相关，所以滥用抗生素，往往会引起免疫力的下降。
常见的抗生素包括青霉素、头孢、甲硝唑、左氧氟沙星等。
第三，质子泵抑制剂
质子泵抑制剂是一种强效抑制胃酸的药物，常见的质子泵抑制剂有奥美拉唑，兰索拉唑，泮托拉唑，雷贝拉唑和艾司奥美拉唑等。
很多人觉得自己的胃不好，甚至把质子泵抑制剂当成护胃神药，长期滥用质子泵抑制剂，殊不知，如果滥用质子泵抑制剂，同样会损伤身体的内环境，导致免疫力下降，我们的胃内是有胃酸的，胃酸可以及时杀死食物里的各种致病菌，从而更有利于身体健康，滥用质子泵抑制剂，过度抑制胃酸，反而容易破坏胃粘膜的防御屏障，容易降低免疫力。
第四，非甾体类抗炎药
非甾体类抗炎药是一类通过抑制环氧化酶活性、减少前列腺素合成，从而发挥抗炎、镇痛、解热作用的药物，广泛用于缓解轻至中度疼痛、炎症及发热。
非甾体类抗炎药并非没有副作用，它最大的副作用就是容易损伤胃粘膜，导致胃溃疡，甚至是胃出血，时间长了，还可能导致免疫力的下降。