老周茶馆话情韵
《老周茶馆·情韵长谈：一盏清茶话夫妻，半生烟火悟真情》
主讲：周老师
整理：岁月留深
编辑：李留润申
【第一篇：恋爱篇】
《从“一眼万年”到“一地鸡毛”：恋爱时他追你如命，婚后咋就成了“甩手掌柜”？》
【一场婚礼，撕开了多少恋爱的“滤镜”？】
上个月参加老同事小雅的婚礼，现场布置得像童话：
鲜花、气球、香槟塔，新郎阿杰单膝跪地，举着钻戒喊：“小雅，我这辈子只爱你一个！”
台下亲友哭成一片，小雅抹着眼泪笑：
“我愿意。”
可上周，小雅却哭着来找我：
“老周，他变了！恋爱时他追我如命，现在回家就躺沙发，碗不洗、地不拖，孩子哭他都不管！”
我翻出婚礼照片：
“当时他跪着求婚，现在咋成了‘甩手掌柜’？”
小雅哽咽：
“他说‘恋爱是风花雪月，婚姻是柴米油盐’——可这柴米油盐，咋就全压我身上了？”
这样的“反转”，是不是也在你家上演过？
* 恋爱时他凌晨排队买奶茶，婚后你催他倒垃圾，他说“等会儿”；
* 恋爱时他记住你所有喜好，婚后你提醒他纪念日，他说“老夫老妻还搞这些”；
* 恋爱时他把你捧在手心，婚后你成了“免费保姆”——恋爱时的“一眼万年”，咋就成了婚后的“一地鸡毛”？
更扎心的是——
90%的夫妻，都栽在了“恋爱滤镜”里！
今天，老周用3个真实故事+3招“滤镜破解术”，教你看清恋爱与婚姻的真相——
从“一眼万年”到“细水长流”，其实只差这3步！
【第一幕：恋爱是“追”，婚姻是“守”——别让“激情”变成“懈怠”，用“共同参与”代替“单方面付出”】
小雅的事，让我想起读者小琳的遭遇。
“恋爱时他追我追得可凶了！
每天送花、接下班，连我随口说句‘想吃蛋糕’，他都能跨城去买！”小琳抹着眼泪，“可婚后呢？我让他陪我去趟超市，他说‘累’；我让他哄孩子睡觉，他说‘不会’——他是不是不爱我了？”
（破局：恋爱是“追”，婚姻是“守”）
我教小琳：“下次试试‘共同参与’——
* 把‘你去超市买瓶酱油’换成‘咱们一起去超市，你挑酱油，我挑水果，好吗？’；
* 把‘你哄孩子睡觉’换成‘今晚你讲故事，我唱摇篮曲，咱们一起哄孩子，行吗？’；
* 把‘你洗碗’换成‘你洗，我擦，咱们分工合作，效率更高’。”
两周后，小琳照做了：
* 和老公去超市时，没让他“单独买酱油”，而是说：“咱们一起去，你挑酱油，我挑水果，好吗？”
* 老公愣了一下，说：“……行吧。”
* 两人边逛边聊，老公还主动买了小琳爱吃的草莓。
* 晚上哄孩子时，小琳说：“今晚你讲故事，我唱摇篮曲，咱们一起哄，行吗？”
* 老公笑了：“行，听你的。”
结果：
孩子很快睡着了，老公还搂着小琳说：“原来哄孩子这么有意思。”
小琳说：“原来不是他变了，是我没给他‘参与’的机会。”
老周说：
恋爱是“追”，婚姻是“守”——恋爱时他追你如命，是因为“新鲜感”在驱动；婚后他懈怠，是因为“参与感”在消失。
你让他“共同参与”，他才会懂“婚姻不是一个人的事”。
【第二幕：恋爱是“甜”，婚姻是“淡”——别让“浪漫”变成“抱怨”，用“小惊喜”代替“高期待”】
读者小慧的遭遇，更让人无奈。
“恋爱时他总给我惊喜！
情人节送花、生日送项链，连我感冒，他都能熬一锅鸡汤送来！”
小慧抹着眼泪，“可婚后呢？情人节他说‘都老夫老妻了’，生日他说‘随便吃个饭就行’——他是不是腻了？”
（破局：恋爱是“甜”，婚姻是“淡”）
我教小慧：“下次试试‘小惊喜’——
* 把‘情人节你要送我花’换成‘今天下班，咱们一起去买束花，好吗？’；
* 把‘生日你要送我项链’换成‘今年生日，咱们一起去拍套全家福，行吗？’；
* 把‘我感冒你要熬鸡汤’换成‘我今天有点不舒服，你能帮我倒杯热水吗？’”
一个月后，小慧照做了：
* 情人节前，没要求老公“送花”，而是说：“今天下班，咱们一起去买束花，好吗？”
* 老公愣了一下，说：“……行吧。”
* 两人挑了束小慧喜欢的百合，老公还主动付了钱。
* 生日时，小慧说：“今年生日，咱们一起去拍套全家福，行吗？”
* 老公笑了：“行，听你的。”
结果：
全家福拍得很开心，老公还发了朋友圈：
“有你们，就是最好的生日礼物。”
小慧说：“原来不是他腻了，是我期待太高。”
老周说：
恋爱是“甜”，婚姻是“淡”——恋爱时他给你惊喜，是因为“新鲜感”在支撑；婚后他“平淡”，是因为“生活感”在主导。
你降低期待，给他“小惊喜”的空间，他才会懂“浪漫不是花钱，是用心”。
【第三幕：恋爱是“风花雪月”，婚姻是“柴米油盐”——别让“理想”变成“现实”，用“接纳”代替“改造”】
读者小美的教训，最让人警醒。
“恋爱时他总说‘以后我养你’，婚后却说‘你怎么不上班？’”
小美拍着大腿，“恋爱时他包容我所有缺点，婚后却总挑我毛病——他是不是变了？”
（破局：恋爱是“风花雪月”，婚姻是“柴米油盐”）
我教小美：“下次试试‘接纳’——
* 把‘你说过要养我’换成‘我知道你压力大，我也想帮你分担’；
* 把‘你以前包容我’换成‘我现在也在改，咱们一起进步，好吗？’；
* 把‘你变了’换成‘其实我们都变了，但我们可以一起变得更好’。”
两周后，小美照做了：
* 和老公吵架时，没提“你说过要养我”，而是说：“我知道你压力大，我也想帮你分担”；
* 老公愣了一下，说：“……是我不好，没考虑你的感受。”
* 小美补了一句：“我也可以找份轻松的工作，咱们一起努力。”
* 老公笑了：“行，听你的。”
结果：
小美找了份兼职，老公也主动分担家务，两人感情反而更好了。
小美说：“原来不是他变了，是我没接纳‘婚姻的现实’。”
老周说：
恋爱是“风花雪月”，婚姻是“柴米油盐”——恋爱时他给你承诺，是因为“理想”在驱动；婚后他“现实”，是因为“生活”在打磨。*你接纳他的“不完美”，他才会懂“婚姻不是改造，是包容”。
【请记住：恋爱是“起点”，婚姻是“长跑”——从“一眼万年”到“细水长流”，只差这3步！】
恋爱与婚姻的“真相”——怎么说、怎么做、怎么守？
90%的夫妻，栽在这3个坑里：
用“单方面付出”代替“共同参与”、用“高期待”代替“小惊喜”、用“改造”代替“接纳”。
其实，守住婚姻只需3招：
用“共同参与”代替“单方面付出”，让他从“旁观者”变成“参与者”；
用“小惊喜”代替“高期待”，让他从“压力山大”变成“轻松上阵”；
用“接纳”代替“改造”，让他从“被挑剔”变成“被理解”。
恋爱是“起点”，婚姻是“长跑”——
从“一眼万年”到“细水长流”，不是他变了，是你没学会“经营”。
下次再抱怨“他变了”，试试这3招——
你会发现，那些曾经让你崩溃的“一地鸡毛”，其实都能变成“岁月静好”。
毕竟，好的婚姻，从来不是“恋爱时多甜”，而是“婚后能一起扛”。
这个家，愿你和伴侣——
少一点抱怨，多一点参与；少一点期待，多一点惊喜；少一点改造，多一点接纳；
把“一地鸡毛”，变成“细水长流”！
【愿这篇文字，能温暖你的恋爱，也能温暖你的婚姻。】
（下期预告：从“新婚甜蜜”到“七年之痒”：婚姻的“痒”，到底该怎么“挠”？）
老周茶馆话情，下期更精彩——
婚姻的“痒”，是“危机”还是“转机”？
下期教你3招“挠痒术”，让“七年之痒”变成“七年之甜”！