为深入推进“四送四进四提升”健康促进行动走深走实，精准对接基层居民核心健康需求，切实打通健康惠民服务“最后一公里”，持续提升社区居民健康素养与自我保健能力，2月4日下午，新城街道社区卫生服务中心组织家庭医生团队及特邀医疗专家，走进贵和社区开展健康科普系列讲座，将专业医疗知识、实用健康技能与贴心诊疗服务精准送达居民家门口，以实际行动筑牢辖区群众身心健康防护网。
本次活动聚焦当前高发的流行性感冒与中老年群体常见的高血压问题，特邀市人民医院感染疾控病科李瑞强主任担任主讲嘉宾。讲座中，李主任结合当前流感流行态势，以通俗易懂的语言详细解读了流感的流行特点、传播途径、典型症状，重点区分了流感与普通感冒的核心差异，系统讲解了高危人群防护要点、规范用药原则及居家护理注意事项，引导居民科学认知流感、理性应对疫情，避免恐慌情绪与盲目用药行为，切实提升自身及家庭的健康防护意识与能力。
流感防治科普结束后，中心家庭医生辛成镇接续开展低盐膳食与高血压中医防治专题讲座。针对社区中老年群体高血压高发的现状，辛医生深度融合中医“治未病”理念，以接地气的表述拆解高血压的中医病因病机，着重强调了低盐膳食对血压控制的重要意义，从饮食调理、起居养护、情志调节、适度运动四个核心维度，详细分享了适合高血压患者的中医养生技巧，包括药食同源食疗方、百会穴、风池穴、合谷穴等易操作的穴位按摩方法、规律作息的健康价值及适配中老年群体的舒缓运动方式，并反复叮嘱居民要定期监测血压、严格遵医嘱用药，主动摒弃高盐、高脂、高糖的不良饮食习惯，保持平和心态，从生活细节入手指导居民养成良好的生活习惯。
讲座结束后，中心工作人员与家庭医生团队随即为现场居民提供免费血压测量服务，细致记录每位居民的血压数值，针对血压异常者耐心解读健康风险、提供个性化干预建议，并向居民发放健康宣传手册，全方位、多维度普及流感防控、高血压防治及低盐膳食相关知识。
此次健康科普系列活动，不仅全面普及了流感与高血压防治的科学知识，更传递了科学养生的健康理念，有效提升了辖区居民的自我健康管理能力，进一步拉近了卫生健康服务与群众的距离，为构建健康社区、守护群众身心健康筑牢了基层健康防线。
来源：新城街道社区卫生服务中心
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编辑审核： 肥城市卫生健康宣教中心