真正的强大，始于三大清醒的认知跨越：向内审视自己，看清自己，战胜自己 ；向外读懂人性 ；向上把握规律。
一、向内审视自己，看清自己，战胜自己
知人者智，自知者明。
胜人者有力，自胜者强。
所有的问题，若想解决它，首先就要觉察和直面它。
凡是未觉察的，都会在你的命运中重演。除非你觉察它、让它意识化，否则它将支配你的生活，决定你的命运。
不断觉察并主动挑战自己的固有思维、认知和行为习惯，持续迭代精进，是真正成长的开始。
在日常中，觉察自己的情绪变化，
你所恐惧的，既是你的瓶颈和你最需要解决的问题，也是你最应突破的方向。
超越自我，来自克服恐惧。
困难和挑战，蕴藏着你最需要的能力和智慧。
你的成长空间有多大，取决于你应对和克服的困难和挑战。
人生的很多机遇也藏在你的恐惧里。
凡是你逃避的，都将会让你失去逃避背后的一切。
心灵的自在，来自放下执着。
凡是你执着的，都将会成为你的束缚和枷锁。
命运会反复阻碍你，直至你成功闯关。
你的成长有多快，取决于你认识自己和战胜自己的速度。
内心明亮，才能照亮自己。
清醒的自我认知、不断地战胜自己，是所有成长的基石。
二、向外读懂人性
知人性，也是顺应自然的一种表现。
唯有知人性，才能深刻理解他人需求，实现双方共赢。才能减少冲突，不被蒙骗，处理好人际关系。
爱之则亲，真诚地关怀他人，自然能赢得他人的好感和支持。
利之则至，人都有趋利避害的本能。若能为他人创造价值（如帮他人解决难题、为客户解决痛点），合作将会更顺畅。想要说服别人,要诉诸利益,而非诉诸理性。人际关系的本质是互利，不是讨好。
成功的企业，往往能够深刻理解客户需求，并通过积极响应、满足客户需求来成就自己。
很多的成功人士也是洞察人性的高手，通过成就他人来成就自己。
致其所恶则散，强加他人所厌恶之事，只会引发他人的反感。
誉之则劝，人都渴望被认可。赞美，往往比批评更能激发动力、更能成功说服他人。
他人即地狱。
很多的烦恼、痛苦和欺骗，来自人际关系。
很多的挫败、焦虑和内耗，来自被他人的偏见、标准和评判所束缚。
顺人而不失己。
每个人都有自己的立场、认知与局限。
理解他人、不要轻易评判他人，减少人际关系的内耗。
但也不要盲从他人，随波逐流。
君子和而不同。
不要将自己的观点强加于人，求同存异，多从对方的角度和立场思考问题。
君子之交淡如水。
放下对关系的执着，活在缘分中，而非关系里。
尊重自己的边界，也尊重他人的边界。
人与人相处，要保持适当的距离。
不要对他人期待过高，不强求别人，但也不为难自己。
真诚待人，但不盲目信任他人，不把希望寄托于功利关系。
轻财足以聚人，律已足以服人，量宽足以得人，身先足以率人。
唯有知人性，站在对方的角度看问题，才能凝聚人。
忠于自己，顺着自己的本性生活，不随波逐流，不执着于关系，摆脱对他人的依赖，才能获得人生的自在。
三、向上把握规律
任何事物均有其客观规律，如果你就不知道事情的规律，就不知道如何去做，就不能做好那件事。
要学会洞察规律，切勿主观地臆造属于你自己的规则。
唯有识天时，洞察和顺应规律，才能减少人生阻碍，把握机遇。
无为而无不为，不妄为，不逆势而为，才能无所不为。
成功的本质是做正确的事、用正确的方式做事，而非一味地埋头苦干。
成长的本质是迭代，而非重复。
认知提升的本质是超越既有的已知、而非持续地巩固自己的已知和偏见。
财富的本质是创造价值，而非节省。
沟通的本质是理解，求同存异，而非说服。
自律的本质是增强内驱力、减少内阻，而非依赖意志对抗。
自信的本质是改变内在的思维方式，勇于直面和接纳一切、在任何时候都无条件地相信自己、不再否定自己，而非依赖外在成就和他人认可。
内心明亮、人际通透、顺应趋势势。
当你真正了解自己、读懂人性、把握规律，外在成就和强大就不再是追求，而是自然而然的结果。