鼓槌尚未落下，赵浩宏的腰已绷成一张弓。
他扎着低马步，双手紧扣队友腰部，“准备！”，喉咙里滚出两个字。暗号一出，狮头猛然拔地而起，赵浩宏顺势借力托举，两人如一体，发力、腾空、收腿，稳稳地钉在7号桩上。尘埃未落，那狮子已抖了抖毛，眼眸骤然清亮，扫向场边。
这是2月8日，宝安区桥头醒狮团春节前的常规训练，也是他们用日复一日的腾挪辗转，把年味练活精气神的日常。
“这一套，最多2秒。”高桩组教练梁广焯站在场边，目光如炬，"这是硬指标，半点不能松。"
负责狮尾的赵浩宏，身形并不如人们惯常印象中那般魁梧，与狮头搭档相差无几。“如今的醒狮，早已告别了单凭‘蛮力’的年代。”教练梁广焯感慨。
他从事醒狮教学十余年，亲历了这项技艺的迭代：以前，狮尾需身强力壮以硬托狮头，狮头则要瘦小灵活；如今，随着训练方法的科学化，狮头与狮尾的体格趋于均衡。“现在拼的不是力气，是千万次磨合出的技巧与默契。”
“咚——！”
一声闷响打破节奏。另一侧桩上，狮头失足跌落，砸在保护垫上。
“训练中常会摔吗？”记者忍不住问。“很少”，梁广焯说，扎实的托举、转体、飞跃等专项基础训练，是队员们上桩的前提，因此训练中很少出现摔落。“今天一看他上桩，就知道状态不好。”他摇了摇头。自小习狮，他早已炼就一双火眼金睛。失误的队员迅速起身整理装备，在简短的动作复盘后，重新走向桩位准备再练。
“鼓随狮情，狮随心意”。在梁广焯看来，舞狮的最高境界是人狮合一，这不仅需要技巧，更需要身心的高度专注。而这份专注与默契，恰恰是这支年轻队伍最需要打磨的功课。
桥头醒狮团的队员中，00后占比高达九成。聊起这帮年轻徒弟，梁广焯笑了：“真是又爱又恨。”爱的是他们身上那份对醒狮纯粹、炽热的热爱，恨的是年轻人定力尚浅，面对日复一日枯燥重复的训练，容易浮躁分心。
“基本每天都在练”，谭展飞接过话头，“从初一到十五，我们的表演都排满了，每天最少三场。每场场地不一样、观众不一样，我们的表演都要有不同的设计”，他目光扫过训练场，“但我们的核心竞争力，就藏在训练里。”
在他看来，桥头醒狮团能接连斩获第十五届全运会群众展演舞龙舞狮项目南狮自选金牌、第十七届全国舞龙舞狮锦标赛混合组传统南狮冠军等荣誉，并赢得市场广泛认可，靠的正是对每一个细微动作的极致打磨。
趁着训练间隙，赵浩宏盘腿坐在场边台阶，指尖捏着一枚细针，在狮裤裤脚忙活。刚结束的一轮训练让他发现训练服稍长，“这狮裤，别人穿正好，到我这儿就多了这么点。”他指尖轻戳着裤脚那不足一厘米的布料，“锁几针改短些，待会儿翻腾才利索。”
几名队员蹲在一旁，为梅花桩身裁剪崭新的贴纸，“过年了嘛，也给他们换个皮肤”。
夕阳西下，22根梅花桩的影子被拉长。赵浩宏换上改好的裤子，走到狮头搭档身后。两人相视点头，再次扎下马步。
读特&深圳晚报记者 冀静波