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今年3月即将迎来联合国首个“国际太极日”，为此，上海武术界和医疗康养界的专家学者们在马年春节前正积极筹备多项太极创新项目和大型活动。在日前举办的滨江精武武医养太极武医论坛上，精武武医养研究会会长戴克明博士就透露，第四届长三角精武武医养文化暨太极武医创新发展大会将于3月6日—7日在上海长寿岛崇明隆重举办。大会还将同步启动太极健身推手项目的首期交流培训班。
俗语说“人老腿先老”，人体衰老往往会从身体末端的动作失能开始，神经内科门诊判断患者大脑是否失能时，也往往会测试患者用手指鼻的准确性。
太极拳的推手训练能有效提升人体手部、腿部动作的控制力和反应敏捷性，其健身效果在老龄化时代正日益突显。
上海民间有着悠久的太极推手健身传统，上海的人民公园、中山公园、长风公园等知名地标中都有民间团队长年举办各类太极推手活动，累积了许多宝贵的民间智慧和经验。借助“国际太极日”的重大契机，长三角的医疗康养界专家学者们将进一步推动这一太极运动的科学化、规范化创新，让其造福更多的普通市民。
原标题：《第四届长三角武医养大会将于3月启幕 将首次推出太极健身推手》
栏目编辑：徐咏
来源：作者：新民晚报 沈小栋