2026年春运于2月2日正式启动，至3月13日结束，共计40天。据研判，全社会跨区域人员流动量预计达95亿人次，创历史新高，其中自驾出行占比超八成，返乡出行压力显著增加[1]。春运承载着亿万中国人的归家期盼，却也常伴随着购票难、路途堵、应急繁等问题。为帮助大家高效、安全、顺畅地抵达家乡，结合2026年春运政策、客流特点及天气情况，整理这份全方位返乡攻略，覆盖购票、出行、途中、抵达全流程，适配自驾、铁路、民航、长途汽车等多种出行方式，助力每一位游子顺利奔赴团圆。
一、购票攻略：精准发力，高效抢票不踩坑
2026年春运返乡客流高峰集中在2月12日至2月16日（农历腊月二十五至除夕），其中2月13日至15日为购票最难时段，热门线路放票后常出现“秒光”现象[3]。掌握购票技巧、熟悉票务新政，是顺利返乡的第一步。
（一）明确购票关键节点
铁路购票执行提前15天（含当日）预售规则，各车站放票时间不同，需精准查询：北京西站每日上午8:00放票，上海虹桥站下午13:30放票，广州南站下午14:30放票，成都东站上午10:00放票[3]。2月16日（除夕）车票于2月2日开售，为全网抢票最激烈节点，务必提前完成12306人脸核验与支付绑定，避免因操作延误错失车票[3]。
长途汽车可提前3-7天通过正规汽车站官网、公众号购票，部分热门短途线路可现场购票，但建议提前预约，避免春节前现场无票[5]。民航机票建议提前1-2个月关注，周二、周三票价偏低，凌晨、深夜航班折扣更大，避开春节前一周出行高峰可节省费用[5]。
（二）抢票与捡漏实用技巧
1. 多渠道同步抢票：优先使用12306官方APP、网站购票，同时绑定家人、朋友账号协同操作，提高成功率[5]。铁路12306客户端学生预约购票功能常态化运行，在校学生可在开车前第20天5时至第17天23时提报预约需求，同一账户最多可提交3个订单[7]。2026届高校毕业生新增2次单程学生优惠票，本学年可享受6次优惠购票次数[7]。
2. 精准捡漏时段：放票后30分钟（未支付车票会退回系统）、开车前1-2天（退票高峰期）、凌晨0-6点（冷门退票时段），是捡漏的黄金时间，可定时刷新页面[5]。若抢不到直达票，可选择大站中转，利用12306“接续换乘”功能自动匹配中转方案，中转时间预留至少30分钟[5]。
3. 灵活调整购票策略：热门线路无票时，可尝试购买“大站票”（中途站上车、终点站下车），或选择相邻日期、相邻站点的车票，上车后再补票（需确认有剩余席位）[5]。
（三）票务新政与退改须知
2026年铁路票务新政优化了退票改签规则：购票成功后30分钟内，距票面发车时间4小时以上，可享受1天1次免费退票服务（不含改签票、团体票等特殊票种）[4]。改签方面，开车前48小时以上可免费改签预售期内任意列车，开车前24-48小时改签次日及以后列车，按低票价5%收取手续费，开车前不足24小时按15%收取，开车后改签次日及以后列车按40%收取[4]。春运期间改签后再退票，按票面价格20%核收退票费，开车后改签的车票不可再办理退票[4]。
二、分方式出行指南：避堵高效，适配不同需求
2026年春运自驾出行占比超八成，同时铁路、民航、长途汽车运力也同步提升，不同出行方式各有优劣，需结合路程、预算、时间灵活选择[1]。
（一）自驾返乡：错峰避堵，安全为先
1. 错峰出行策略：节前优先选择2月8日及之前、或2月14日（腊月廿七）夜间出发，避开2月10日至13日（小年至除夕前两日）返乡集中期[1]。每日11:00-13:00、16:00-19:00为高速流量高峰，尽量避开上述时段上路[1]。春节假期（2月15日至2月23日）全国高速公路对7座及以下小型客车实施免费通行，免费时段以车辆驶离出口收费车道的时间为准，无需在收费站等待，只要驶离时间在2月23日24时前，即可享受免费政策[1]。
2. 路线规划与车辆准备：提前通过“陕西交通12122”微信服务号、交通运输部“e路畅通”小程序查询实时路况，绕避施工路段与易拥堵区间[1]。陕西地区需重点规避G3002西安绕城高速南段、G30连霍高速西宝段等区域，跨省出行优先选择国省干线作为补充路线[1]。出行前全面检查车辆转向、制动、灯光系统，重点排查轮胎、电瓶状态，携带三角警示牌、灭火器、拖车绳等应急工具[1]。新能源车需提前通过“充电桩随手查”功能查询服务区充电设施状态，规划充电节点，避免电量低于30%行驶[1]。
3. 途中注意事项：杜绝疲劳驾驶，连续驾驶4小时必须休息20分钟以上，同行人可轮换开车[1]。高速行驶时不随意变道、停车，错过出口需前往下个出口驶离，切勿倒车、逆行[5]。遇交通事故或故障，牢记“车靠边、人撤离、即报警”，使用“快处快撤”机制，避免占用车道加剧拥堵[1]。
（二）铁路出行：有序高效，从容候车
1. 候车与进站：2026年铁路高峰日开行列车超1.4万列，西安北站等核心枢纽客流集中，建议提前2小时到站，预留充足的安检、取票、候车时间[1]。进站时提前准备好身份证、车票，配合安检，不携带易燃易爆、管制刀具等违禁物品，充电宝容量不超过100Wh，锂电池禁止托运[5]。
2. 途中便捷技巧：携带少量现金，避免手机没电无法支付；贵重物品随身携带，背包斜挎，不轻易放置在行李架外侧[5]。长途出行可携带U型枕、眼罩、保温杯，缓解旅途疲劳，提前准备少量零食和饮用水，应对列车上物资不足的情况[5]。若列车晚点，及时关注车站广播和12306APP通知，如需换乘可联系工作人员协调，避免错过后续列车[5]。
（三）民航出行：提前规划，应对延误
1. 登机准备：民航日均保障航班1.94万班次，国内航班建议提前2小时到机场，国际航班提前3小时[1]。廉航无免费行李额，需提前确认行李额度，避免现场缴纳高额托运费，贵重物品、充电宝随身携带[5]。提前查询机场天气和航班动态，若遇雨雪、大雾等恶劣天气，及时关注航司通知，避免盲目前往机场[5]。
2. 延误应对：购买航延险，降低延误损失[5]。若航班延误或取消，可通过航司APP、柜台或客服办理退票、改签，无需额外支付手续费（因天气等不可抗力导致的延误）[5]。机场内可关注航司服务台，获取免费饮水、休息区等相关服务[5]。
（四）长途汽车出行：正规便捷，规避风险
优先选择正规汽车站购票乘车，拒绝私人黑车，避免乘坐无牌无证、超载车辆[5]。选车时优先选择“大型高一级”车辆，座位更宽敞，安全性更高[5]。避开市区早7-9点、晚17-19点高峰时段出发，减少市内堵车耗时[5]。途中系好安全带，不随意更换座位，保管好个人财物，不在中途随意下车，避免错过站点[5]。
三、途中应急与安全：防患未然，从容应对
（一）恶劣天气应对
春运期间全国冷暖起伏较大，北方可能出现强降温、强降雪，华东、华中部分地区有雨雪冰冻天气[1]。出行前关注气象预警，遇恶劣天气尽量减少自驾；确需出行的，遵守“减速、控距、亮尾”原则，缓打方向、轻踩刹车，避免急加速超车[1]。北方自驾需提前预置防滑链，柴油车更换对应标号柴油，应对低温冰冻[1]。
（二）人身与财物安全
火车站、汽车站、高速服务区是小偷高发区，手机、钱包放衣服内侧口袋，随身包不离手[5]。单独出行（尤其是女性），不与陌生人随意搭讪，不喝陌生人给的水和食物，深夜不单独走偏僻路段[5]。出发前将车次、车牌、司机信息、行程规划发给家人，开启手机定位共享功能，保持通讯畅通[5]。
（三）应急物资与健康防护
随身备齐应急物资：感冒药、肠胃药、退烧药、创可贴等常用药品，以及保暖衣物、充电宝、手电筒、口罩等[5]。自驾额外携带足够的水和食物，应对高速长时间拥堵[1]。春运人员密集，做好个人防护，避免扎堆聚集，若身体出现不适及时就医，不硬撑出行[5]。带老人、儿童出行，备足老人常用药、儿童零食和玩具，避免长时间拥挤导致不适[5]。
（四）特殊场景应急
进出海南需严格执行“预约过海”制度，进岛提前15天、出岛提前30天通过“琼州海峡轮渡管家”等平台购票[1]。大雾天气可能导致停航，需提前关注气象预警，抓住停航前窗口期应急抢运[1]。高速上遇“碰瓷党”第一时间报警，不私下协商；不随意在高速路边停车，避免被追尾[5]。
四、抵达与返程：衔接顺畅，安心团圆
（一）抵达后衔接
抵达车站、机场后，优先选择正规网约车、公交、地铁接驳，拒绝黑出租漫天要价[5]。部分机场已优化空陆衔接班线，如天津滨海机场长途客运站，抵达2号航站楼后，步行至一楼8号门内即可进入候车区，无需出航站楼[3]。若目的地为乡镇，可提前联系家人接送，或查询当地客运班线、城乡公交，提前规划好最后一公里行程[5]。
（二）返程提前规划
返程高峰集中在2月22日（正月初六）至2月23日（正月初七），陕西地区2月24日至28日仍有持续客流[1]。建议选择2月20日（正月初四）、2月21日（正月初五）提前返程，或2月24日（正月初八）之后错峰出发[1]。若需在免费截止前返程，建议2月23日22:00前就近驶离高速，完成免费通行闭环，避免因超时被全额计费[1]。返程高峰日15:00-20:00为拥堵核心时段，尽量选择上午9时前或夜间22时后出发[1]。
五、避坑提醒与温馨提示
1. 票务坑：不买黄牛票、不找非正规代抢，拒绝“百分百抢票”付费服务，仅通过12306、正规汽车站、航空公司官网购票[5]。
2. 出行坑：不坐无牌私人黑车，拼车选择正规平台，核实车主身份和车辆证件，签订正式拼车协议，不预付全款[5]。
3. 消费坑：车站周边小商店易高价售卖商品，假特产店居多，提前备足水和零食，特产尽量到家后购买[5]。
4. 温馨提示：春运期间，交通运输部门会实时发布路况、车次、航班信息，可关注“12328”交通运输服务监督热线、“12122”高速救援热线，及时获取最新动态[1]。出行过程中，保持耐心和包容，配合工作人员疏导，遇到问题理性沟通，共同维护春运秩序[1]。
春运之路，虽有奔波，却载着团圆的期盼。2026年春运，愿这份攻略能为你保驾护航，帮助你避开拥堵、化解难题，平安、顺利地抵达家乡，与家人共度一个温馨祥和的春节。愿每一位游子，都能带着思念出发，载着温暖归家，不负一路奔波，不负满心牵挂。