荤素搭配，营养到位，午餐超对味

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荤素搭配，营养到位，午餐超对味

这两天气温高，阳光也挺好的，即便我们才租的房子不需要搞卫生了，但衣服被子什么的还是需要再洗洗晒晒的，准备这几天陆续把这些都搞一下，等孩子放假了差不多也可以准备回老家过年了，其实挺害怕回老家过年的，又累又麻烦，唉！

不过，这几天依旧需要买菜做饭的，一学期了，真的是春天都来了，孩子还没有放假呢，这一学期真的上得够够的。本来以为孩子上了高中了，哪怕是我们租房陪读也不需要每天来来回回八趟接送了吧，结果就在学校吃了一个月不到，孩子中午就不愿意在学校吃了。

她不愿意在学校吃，就只能我继续在家里买菜做饭了，一日三餐依旧如此，真的很心累，但是又没有办法，三年呢，想上班的念头才出来又被抹灭了。

金针菇先用开水焯一下，培根肉切成两段，卷一下，用牙签固定好。

锅里放适量油，把卷好的食材放锅里煎熟，出锅之前可以撒上一些白糊椒，这样吃起来更香的。

青占鱼清洗干净，可以先用姜蒜和盐腌制一下，起油锅，把鱼煎一下，放点酱烧一烧，最后加盐提个味就可以出锅了。

锅里放适量清水烧开之后把拌好的肉馅团成小团放锅里，肉圆烧开之后焖熟，最后把菠菜放进去，加适量猪油，和盐，再次烧开之后就可以出锅了。

超长的一学期，好好吃饭，是对生活最温柔的反击