图源：上海崇明
你以为上海只有高楼林立与车水马龙？
其实在钢筋水泥的间隙里
约43.98万公顷的湿地正悄然呼吸
*数据来源：《上海市湿地保护规划(2026—2035年)》（公示稿）
上海主要湿地分布图
*图片来源：上海科学技术出版社《上海城市湿地生态——自然与人文的交融》p80
它们并非遥远的风景
而是至关重要的“城市之肾”：
是净化水质、涵养水源的
“自然过滤器”
是调节气候、孕育生命的
“生态摇篮”
也是城市中不可或缺的
绿色风景线
图源：上海规划资源
今天是2.2世界湿地日
让我们暂别喧嚣
将目光投向上海的湿地空间
发现身边的“湿”意生活
湿地，是上海不可缺少的“生态基盘”
湿地，不只是地图上的一抹蓝
更是上海这座城市
呼吸的“肺”、净水的“肾”
和生物栖息的“家”
它像一块巨大的生态海绵
默默承担着涵养水源、净化水质
调节气候、守护生物多样性的重任
是这座城市离不开的“生态基盘”
上海湿地空间肌理特质
（图源：上海规划资源）
目前全市湿地总面积约43.98万公顷
从滨海滩涂到河流湖泊
从沼泽草甸到人工库塘
多样的湿地类型构成了
上海独特的生态底色
其中崇明东滩更是在2002年
被列入“国际重要湿地名录”
成为“东亚—澳大利西亚”
候鸟迁飞路线上
不可或缺的“驿站”
崇明东滩湿地
（图源：国家林业和草原局）
东方白鹳
白头鹤
黑脸琵鹭
途径崇明东滩湿地的珍稀鸟类
（图源：上海崇明）
守护，是城市与湿地共生的“上海行动”
湿地保护，上海一直在行动
近年来，上海积极推进
《上海市湿地保护专项规划（2026—2035年）》
等政策落地
系统开展湿地生态修复
通过退塘还湿、植被恢复、
水系连通等方式
让一片片退化湿地重现生机
成为动植物安心栖居的乐园
青西郊野公园大湿地及湿地综合体
图源：绿色青浦
从卫星遥感监测到无人机巡查守护
“智慧+人工”的监管体系也
正为湿地撑起一把把坚实的保护伞
上海长三角湿地生态系统国家野外科学观测研究站
图源：上海师范大学
湿地离我们并不遥远
它们是市民朋友们可以轻松抵达的
“生态会客厅”
空闲时不妨去这些地方走走：
1
东滩湿地公园：
看候鸟齐飞，感受自然壮阔
（图源：上海发布）
2
西沙湿地公园：
上海唯一拥有自然潮汐现象的湿地
（图源：上海发布）
3
南汇东滩湿地：
观察鸻鹬类飞鸟，体验观鸟乐趣
（图源：上海发布）
4
苏州河岸线：
骑行或散步，感受都市水岸活力
（图源：上观新闻）
参与，是给予湿地的长久保护
每一片湿地，都需要温柔以待
我们可以这样参与湿地保护：
游览时
安静观赏，不打扰动植物
不随意采摘，垃圾随身带走
生活中
节约每一滴水
使用“无磷”配方洗涤用品
减少水体污染
齐参与
报名参加湿地相关志愿活动
成为保护湿地的践行者
湿地是“城市之肾”
也是我们留给未来的绿色财富
这个世界湿地日
让我们一起了解湿地、守护湿地
从一次观察、一次分享开始
共同书写城市与湿地
和谐共生的“湿”意故事
供稿：市环保宣教中心
文案、编辑：张玉洁
*部分素材来源于网络
上观号作者：上海环境