赴一场与自己的治愈之约
爱你，老己！
2026，南昌见！
“爱你老己！”
当这句带着烟火气的
流行语刷屏社交圈，
我们忽然读懂了生活的真相
——与其等待他人的温柔，
不如主动拥抱自己。
2025年的奔波与疲惫，
都该在新岁的晨光里翻篇；
2026年，不如奔赴南昌，
赴一场专属于“老己”的治愈之约。
这座浸润着赣江烟火
与千年文脉的城市，
正以最温柔的姿态，
邀你把时间还给自己，
把宠爱留给自己。
慢享时光：在南昌的烟火与诗意里，与自己和解
爱自己，
是给身心一场不赶时间的旅行。
在南昌，你可以慢下来，
让每一刻都成为对自己的犒赏。
图源：小红书@心夕
清晨的阳光刚唤醒老城，
就去街角的老字号嗦一碗南昌拌粉，
浇上秘制辣椒油与花生米，
配一口醇厚的瓦罐汤，
碳水的满足感瞬间驱散所有疲惫。
南昌象湖景区西入口
若想寻一处静谧，
就去新晋火出圈的
南昌象湖景区西入口，
朱红鎏金的“豫章风骨”牌楼
藏着江南古韵，
飞檐翘角下，
白鹭掠过湖面，
漫步其间，
仿佛穿越进古画里的悠然。
佑民寺 图源：小红书@B777-9X
或者走进佑民寺，
在黄墙红柱的禅院深处，
听钟声悠扬，
看香火缭绕，
让闹市里的佛门净土
抚平内心的浮躁。
699文化创意园
午后的时光适合交给热爱。
去699文化创意园，
在红砖厂房改造的咖啡馆里静坐，
看涂鸦墙与旧机床艺术装置
碰撞出独特韵味，
偶尔有手工市集或livehouse演出，
让文艺气息填满闲暇。
图源：南昌文旅 天下英雄城公众号
也可以打卡南昌瓷板画艺术博物馆，
看非遗大师笔下的色彩流转，
亲手体验勾线上色的乐趣，
在静谧中感受东方陶瓷艺术的魅力。
黄昏时分，
一定要去赣江边走走。
看落霞为滕王阁镀上金边，
江水载着余晖缓缓流淌；
或是去红谷滩看灯光璀璨，
晚风拂过脸颊，
所有的压力都随江风散去。
万寿宫历史文化街区
夜晚的老城更具烟火气，
绳金塔历史文化街区的
非遗市集热闹非凡，
蜡染体验、赣味小吃香气扑鼻，
万寿宫历史文化街区的
国风电音混搭民乐，
汉服同好提着灯笼穿梭街巷，
一口白糖糕的甜糯，
一碗糊羹的鲜香，
都是南昌最实在的温柔。
解锁新景：2026南昌限定，给“老己”专属惊喜
2026年的南昌，
藏着更多为“爱己”而生的新鲜体验，
每一处新景都在等你来解锁。
九洲公园
九洲公园迎春花市
绝对是春节前的重头戏。
6000平方米的
“园艺+生活”一站式集市，
集花卉展销、文化展演、
科技互动于一体，
2月初试运营后，
这里将成为鲜花簇拥的城市打卡点。
选一束喜欢的鲜花，
逛一场热闹的民俗活动，
让新春的喜气治愈一整年的辛劳，
还能联动周边动物园与商圈，
解锁一站式休闲时光。
梅岭冬日美景
冬日的梅岭更是治愈秘境。
全新启用的梅岭云端索道，
17分钟即可从都市直达天净湖景区，
5580米的线路上，
可俯瞰南昌全景，
仰望山间薄雾，
若遇低温天气，
山顶的松枝裹上雾凇，
宛如冰雪仙境。
下山后入住周边民宿，
在鸟鸣与星光中安然入眠，
让山林的静谧滋养身心。
想感受千年文脉的魅力，
就去南昌汉代海昏侯国遗址博物馆。
历史的厚重与生活的温度悄然交织：
步入“书香海昏”展厅，
首次公开展出的修复竹简，
将汉代的书墨气息带到你眼前，
每一片竹简，
都是文明苏醒的印记。
漫步累了，
不妨小坐片刻，
点一杯名字别致的
“侯爷家的咖啡”，
让醇香在唇齿间回荡，
思绪飘向千年之前。
离开前，
别忘了带走一枚精巧的金饼文创，
让千年历史成为“老己”的独家记忆。
如果偏爱生态之美，
南矶山湿地与青岚湖是绝佳选择。
冬春季节，
数十万羽候鸟在
南矶山的草洲上翱翔，
乘船穿行芦苇荡，
听渔歌阵阵，
感受水乡泽国的壮阔；
青岚湖畔，
800余只东方白鹳
与小天鹅如约而至，
登上观鸟塔，
看“天鹅舞碧波”的灵动景象，
入住湖畔木屋民宿，
枕着鸟鸣入眠，
与自然撞个满怀。
爱己清单：在南昌，把日子过成自己喜欢的模样
爱自己从来不是难事，在南昌，这些小事就能让幸福感爆棚：
• 早起一次，去孺子亭公园看湖心亭倒映朝阳，听老人打太极的舒缓节奏；
• 来一场小众citywalk，逛神府大院的文艺小店，或在艾溪湖西街看日落，拍一组氛围感照片；
• 打卡免费的滕王阁北园，在红墙绿瓦的中式园林里，看一场绝美的落日余晖；
• 去汪山土库穿汉服拍古风大片，在青砖瓦房与精美雕刻间，感受赣派建筑的静谧之美；
• 尝遍地道赣味，除了拌粉瓦罐汤，还要试试油浸鱼、米粉蒸肉、藜蒿炒腊肉，用美食犒劳味蕾。
2025年，
你为生活奔波，为他人付出，
却常常忽略了自己。
2026年，
别再等待，别再将就，
来南昌赴这场爱己之约吧。
你可以在烟火街巷里寻味幸福，
在自然秘境中释放压力，
在千年文脉里滋养心灵，
在新鲜体验中遇见惊喜。
南昌的每一条街道、
每一处风景、每一口美食，
都在对你说：“爱你，老己！”
2026，南昌见！
愿你在这座城市里，
找回最自在的自己，
把每一个日子都过得温柔而滚烫。
来源：洪观新闻
编辑：李昱雯 二审：胡志文 终审：凌云
南昌发布
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