李兰铮主任：甘草的5种搭配，补脾气、清热毒、助睡眠！

在中医儿科门诊里，常有家长问：“孩子体质弱，要不要吃点补药？”

其实，孩子要是过度进补反而会适得其反，中医讲究“中和之道”，与其堆砌补药，不如用好一味“平和之将”——甘草。

甘草，味甘性平，能调和诸药，缓急止痛，补脾益气。尤其对孩子来说，甘草药性温和，不寒不燥，既能扶助正气，又不会滋腻碍胃。

今天，特别邀请了著名小儿脾胃专家——李兰铮主任，来跟大家讲讲怎么搭配这味中药。需要的家长点赞转发关注学起来！

甘草生用可清热解毒，炙用则补中益气，一药两用，可以灵活适配不同体质。李兰铮主任给大家推荐甘草的5种黄金搭配，让孩子少生病！

1、甘草+太子参+茯苓

功效：补脾益气，能改善食欲不振、面色萎黄。

太子参益气生津，茯苓健脾渗湿，适合脾虚气弱、容易疲劳的孩子。

2、甘草+金银花+桔梗

功效：清热利咽，缓解风热感冒初起的咽喉肿痛。

金银花清热解毒，桔梗宣肺利咽，生甘草泻火解毒，三药合力，能迅速缓解孩子喉咙红肿的问题。

3、甘草+酸枣仁+百合

功效：养心安神，改善睡眠不安、夜间惊啼。

酸枣仁宁心安神，百合清心除烦，配合甘草的缓急特性，特别适合心脾两虚、入睡困难的孩子。

4、甘草+山楂+麦芽

功效：消食化积，调理积滞腹胀。

山楂消肉食积滞，麦芽消米面之积，甘草调和脾胃，帮助孩子消化吸收，避免积食发热。

5、甘草+黄芪+白术

功效：补气固表，减少反复感冒。

黄芪补肺脾之气，白术健脾燥湿，甘草增强补益之力，适合肺脾气虚、动不动就感冒的孩子。

之前门诊接诊一个5岁的男孩，家长说孩子反复感冒，每月必发一次，家长常给他吃补品，效果却不明显；

孩子面色偏白，舌淡苔薄，食欲差，大便溏软。辨证为“脾肺气虚”，脾胃虚弱导致卫外不固。

李兰铮主任用甘草搭配黄芪、白术的方子调理两周，配合饮食清淡，感冒频率明显减少，胃口也逐渐好转。