路的时候，钻心地疼，走了一会，又好了一些。可是，不能坐下来休息，休息完再走路，还是照样疼痛。有的人疼痛得比较厉害，以致于不敢下地行走了。这是典型的足跟痛，医学术
为肾虚是导致足跟痛的内在因素，加之风湿阻络、气血瘀滞，导致足跟部气血流通不畅，不通则痛。因此，内服中药的治疗原则是补肾为主，辅之以祛风除湿，活血通络。
杜仲是中医治疗足跟痛的首选药物，下面介绍两个经验方。
杜仲，为杜仲科植物杜仲的树皮。为了保护资源，一般采用局部剥皮法。在清明至夏至间，选取生长15～20年以上的植株，按药材规格大小，剥下树皮，刨去粗皮，晒干。置通风干燥处。功能主治为：补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。
1、配方：炒杜仲 10 克，制附子 10 克，猪肾 3 个。
完，如无效，再服 1~2 次。
功能：补肾的作用，比较适合慢性足跟痛。
2、配方：炒杜仲 15 克，续断 15 克，枸杞子 15 克，怀牛膝
提示：文中处方，请在专业中医指导下使用。
方中药味具体分析
杜仲
【性味】甘，温。
【归经】归肝、肾经。
【功能主治】补肝肾，强筋骨，安胎。用于肾虚腰痛，筋骨无力，妊娠漏血，胎动不安；高血压。
续断
【性味】苦辛，微温。
【归经】入肝、肾经。
【功能主治】补肝肾，续筋骨，调血脉。治腰背酸痛，足膝无力，胎漏，崩漏，带下，遗精，跌打损伤，金疮，痔漏，痈疽疮肿。
枸杞
【性味】甘，平。
【归经】入肝、肾经。
【功能主治】滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
牛膝
【性味】苦、酸，平。
【归经】归肝、肾经。
【功能主治】补肝肾，强筋骨，逐瘀通经，引血下行。用于腰膝酸痛，筋骨无力，经闭症瘕，肝阳眩晕。
丹参
【性味】苦，微温。
【归经】入心、肝经。
【功能主治】活血祛瘀，安神宁心，排脓，止痛。治心绞痛，月经不调，痛经，经闭，血崩带下，症瘕，积聚，瘀血腹痛，骨节疼痛，惊悸不眠，恶疮肿毒。
当归
【性味】甘辛，温。
【归经】入心、肝、脾经。
【功能主治】补血和血，调经止痛，润燥滑肠。治月经不调，经闭腹痛，症瘕结聚，崩漏；血虚头痛，眩晕，痿痹；肠燥便难，赤痢后重；痈疽疮窃，跌扑损伤。
威灵仙
【性味】辛、咸，温。
【归经】归膀胱经。
【功能主治】祛风除湿，通络止痛。用于风湿痹痛，肢体麻木，筋脉拘挛，屈伸不利，骨哽咽喉。
杜仲
【性味】甘，温。
【归经】归肝、肾经。
【功能主治】补肝肾，强筋骨，安胎。用于肾虚腰痛，筋骨无力，妊娠漏血，胎动不安；高血压。