不看不知道 | 一定要疏通腿部经络的原因
打开网易新闻 查看更多图片
我们的腿部就像是身体的 “交通要道”，有多条经络循行，比如足三阴经和足三阳经。这些经络一旦堵塞，身体就会拉响警报 首先，腿部经络不通会导致气血运行不畅，容易出现手脚冰凉的情况，尤其是冬天，怎么捂都暖不热。而且，下肢的水肿也可能是经络堵塞的 “锅”，那些多余的水分和废物排不出去，堆积在腿部，让双腿变得沉重、肿胀，看起来就像发面馒头一样，原本纤细的小腿也消失不见了，穿什么都不好看。
长期的腿部经络堵塞还会影响到身体的整体健康。它可能会引起腰膝酸软、疼痛，对于上班族来说，坐久了就会觉得腰部和腿部特别难受，这就是经络不通在 “抗议”。另外，还会影响睡眠质量，让你晚上翻来覆去难以入眠，或者多梦易醒，第二天精神萎靡不振。
从中yi的角度看，经络是气血运行的通道，腿部经络疏通了，气血就能顺畅地滋养全身，身体的各个脏腑器官也能更好地工作。所以，宝子们，为了我们的健康和美丽，一定要重视腿部经络的疏通哦！无论是通过按.摩、泡脚还是运动，赶紧行动起来，让我们的双腿重新焕发生机与活力吧！
