运动减肥导致贫血头晕？张小中医生一语道破真相！

在一个宁静平和的午后，赵女士正在运动减肥。然而，一个不经意的大动作，让她突然感到一阵强烈的眩晕，周围的景物似乎开始旋转，赵女士不得不立刻扶住墙壁，以防自己摔倒，她去到医院检查发现自己还有些贫血。虽然这次眩晕并未伴随任何外伤，但那一刻的失重感和恐惧，却让赵女士久久无法平静。

张小中治疗眩晕

起初，赵女士以为这只是偶尔的身体不适，稍作休息便能恢复。然而，从那以后，每当赵女士进行体位变化，无论是躺下、起床、转头还是低头，那种熟悉的天旋地转的感觉就会如约而至，如影随形。赵女士变得异常敏感，对任何可能引发眩晕的动作都充满了恐惧，每天的生活都笼罩在巨大的心理压力之下。

张小中医生对于眩晕诊疗有方法

这些年来，赵女士经历了无数的检查，从血液化验到CT、磁共振，甚至是心脏彩超，但始终未能找到确切的病因。有时眩晕发作时，赵女士的血压会异常降低，而有时却又会莫名升高，这种不稳定的身体状况让赵女士更加焦虑不安。

到底是什么原因让赵女士陷入了这种无尽的眩晕之苦？是哪次减肥导致的贫血留下了隐患？还是赵女士的体质对体位变化特别敏感？又或者是某种尚未被发现的疾病在作祟？

眩晕专家张小中医生给出了答案：

一、脑供血不足

原因：贫血患者本身红细胞数量不足或携氧能力下降，运动时身体各部位对血液和氧气的需求增加，尤其是脑部。如果血液供应无法满足这种需求，就会导致脑供血不足，进而引发头晕眩晕。

二、运动过度

原因：长时间或高强度的运动可能导致体内的血液大量流向四肢，使得脑部血流量减少，从而引发头晕眩晕。

处理措施：患者可以通过局部按摩的方式缓解症状，同时要注意多休息，避免过度劳累。在运动时要循序渐进，逐渐增加运动量和运动时间。