科普 | 进入数九寒天 保护心脑健康需避开这些习惯

进入数九寒天后，全国多地寒意加重。中医理论认为，寒邪易导致气血运行不畅，血液凝滞，导致阻力小血管收缩，心输出量增加，血压升高，造成心脑血管疾病高发。以下六个生活习惯会增加心脑疾病发生的风险，尤其要注意避免。

来源：健康北京、人民网健康、健康八桂

编辑：梁湘宇

审核：李勇军