原来孩子写作业很快,注意力很集中,现在有点儿稳不住神,写一会儿就东张西望,就跟凳子上上有钉子似的,家长要注意,是什么原因让孩子发生了变化?
排除外部因素和内部因素,让孩子尽快恢复原来的状态,要知道有些事情不是一朝一夕形成且能改变的,需要家长和孩子的长期坚持,关键是知道原因了,才能去改变。
感觉孩子变笨了,注意力不集中了,原来这是孩子悄悄变笨的原因:
1、电子产品看多了
孩子看手机,看电视,或者看平板学习机的时间太长了,导致孩子注意力难以集中,成为习惯,总喜欢看电子产品来填补空白时间,而对纸质书籍产生了排斥。
我家二宝看学习机,虽然看的是学习类资料,有时也听听喜欢的歌曲,但我最近也想让她有所节制,减少用电子产品的时间,有些课程上完就不想再上了,回归课本和书籍,培养认真思考的能力。
电子产品学习是助力,而不是主力,不能成为全部,否则只会走马观花,停留在表面的思考,而不能深度思考。
2、睡眠休息时间不足
孩子中午没有休息好,晚上学习写作业没有精神,甚至回到家就想睡觉,孩子明显精力不足。越困写作业越慢,导致学习到很晚才睡觉,形成恶性循环。长期如此,会损害大脑健康。
告诉孩子,学会午休是一项技能,尽可能地在学校午休,下午和晚上才能保持充沛的精力来学习。
如果孩子在学校就是睡不着,有些家长心疼孩子,就把孩子接回家来吃饭午休,也是没办法的事情,家长也需要耗费很大的时间和精力。
3、吃得过多
孩子爱吃零食,嘴里不吃点儿东西,就好像缺少点什么,总想着吃,自然就不想去思考,吃是本能,思考需要锻炼,孩子想用吃来拖延时间,来逃避艰苦的脑力劳动,最后的结果就是越来越笨。
一定要控制孩子的零食,吃饭好好吃,不挑食,搭配均衡的营养,晚饭后吃个水果,七点以后不要再吃食物了。把精力用到学习上,吃得过多,很容易成为小胖墩,脑子也会变笨。
4、运动过少
不重视孩子的体育锻炼,活动量少,血液循环不畅,大脑思维不活跃,反应不灵敏。看看那些具有学霸体质的孩子,往往都喜欢体育运动,身体敏捷灵活,身体好,学习好。
每天陪孩子做做运动,跳跳绳,周末有时间去打球,户外散步都可以,孩子不只是闷着头学习,更要锻炼身体,让大脑更灵活,更聪明。
5、习惯于依赖家长
孩子年龄小,碰到不会的题,手一摊,就问家长怎么做。家长不要直接告诉孩子答案,可以简单地提示一下,给孩子指个思路,引导孩子继续思考,学会自己解决问题。
培养孩子独立思考问题的能力,先自己思索,养成动脑的好习惯,脑子越用越灵活。聪明的孩子并不都是天生,而是刻意地训练思维能力和深度思考的能力,让自己变得更聪明。
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