首先,姑娘们不要着急,毕竟才运动结束,血流加快,毛孔张开,这时候一出被窝容易受凉,可以等身体平静一些后,再进行下一步。
其次,建议尿尿一下。

由于姑娘的生理结构,发生尿路感染的机会比男生多的多,在为爱运动中,很容易将细菌带进尿道内,事后尿尿则相当于把这些外来的细菌进行一次冲洗和清除,能降低尿路感染的机会。

不过,男生就不要这样啦~

因为在运动后DD一时还没有完全疲软下来,膨胀的海绵体还会压迫尿道,从而导致尿道阻力增加,排尿就很费力。

此时强行排尿,会使得尿道内的压力变高,很容易让带有细菌和代谢废物的尿液反流到前列腺里去,导致疼痛,最终还有可能诱发前列腺炎。

等身体完全放松后才去排尿,这样也不用和女生抢厕所了哟~

第三,尽量使用温热水冲洗。

有条件和体力的,洗个澡,放松一下因为激动而紧绷的身体,然后美滋滋入睡;没体力的,用温热水冲洗一下那里。但不要深入里面冲洗,会破坏里面的有益菌群,破坏屏障。

男生的话,记得把皮皮翻下来温柔地冲洗一下,不然也容易藏污纳垢呢~

第四,试试风干。

不管是纸巾或者毛巾,在存放的过程中都容易受到污染。不如用吹风机,远距离吹一下,干得快,还清爽。

不过使用时,注意温度、距离和风的大小,不要烫伤了哟~

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