【养生堂】今日17:25播出《冬季健骨防摔指南》

专家：

宋纯理 北京大学第三医院副院长、骨质疏松和骨代谢疾病中心主任

关键词：

骨质疏松 补钙 健骨防摔 骨密度

以前是“人到七十古来稀”，但现在随着生活水平、医疗水平的提高，很多人可能是心脏功能、脑功能等各方面都很好，但是骨质疏松了，你的骨骼支撑不了你活过100岁。那么，骨质疏松都有哪些被我们忽视了的早期信号？补钙会导致血管钙化吗？肾结石、高血钙、高尿钙、胃酸缺乏、心室颤动等特殊人群应该如何补钙？北京大学第三医院副院长、骨质疏松和骨代谢疾病中心主任宋纯理，为你带来冬季健骨防摔指南！今日17：25，养生堂为你揭秘！

你骨质疏松了吗？一张表格，帮你判断你每个年龄段的骨质疏松风险！三个自测方法，帮你及早发现骨质疏松！那么，如果怀疑自己已经开始骨质疏松了，做什么检查最有效、最精准？更多精彩内容，本期《养生堂》为你揭秘。

补钙会造成血管钙化吗？服用钙片补钙，应该跟着饭一起吃，还是饭后吃，补钙效果更好？哪些人不能自行补钙，一定要先咨询专家？老年人如何锻炼平衡能力，避免摔倒造成的骨折？本期《养生堂》为你揭秘。

【专家出诊时间】

宋纯理 北京大学第三医院 周二上午（专家门诊），周五上午（特需门诊）

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。