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作家张德芬讲过自己和家人的故事。

张德芬的父母一直望女成龙,高考填志愿时,张德芬想填自己喜欢的中文系。

可父母不同意,他们说:“填工商管理,学商才有竞争力。”

迫于压力,张德芬只好不情愿地念了工商管理。

在大学里,父母又限制她交男朋友;毕业后,找对象的事,母亲也从头参与到尾。

结果,她的第一段婚姻非常失败……

这一切,都让张德芬和父母的关系不断恶化,以至于每次见面都要吵架。

后来,她开始研究心理学,花了很久才让自己走出来。

她在书里写道,在家庭关系里,缺乏边界感,是很多痛苦的来源。

在家庭中,过多的指手画脚,只能带来无尽的矛盾与冲突,让整个家千疮百孔。

家庭是讲爱的地方,而不是权力的角斗场。

收起控制欲,尊重彼此的边界,才是一个家庭幸福的开始。

1

林清玄说:有爱就有纠结,有情就有牵缠。

很多家人之间,就是由于彼此过于亲密,侵犯对方的边界,结果导致家庭失和。

曾看过一档节目,里面一对夫妻就因为分寸感的缺失产生矛盾。

妻子抱怨说,丈夫把她的生活安排得事无巨细,不论任何事情都要管。

衣服穿什么样式,什么颜色,必须得经过丈夫同意;

做什么工作,跟什么人交往,以及有什么兴趣爱好,丈夫也要横加干涉;

出门前要经过丈夫的允许,晚上回家不准超过九点……

妻子崩溃地说,丈夫的管控,让她快要喘不过来气,感觉自己变成了一个机器人,没有自由。

而丈夫却满脸委屈:“我是因为太爱你了,关心你,才会这样呀!”

心理学家卡尔·荣格说过:

“当爱支配一切时,权力就不存在了。当权力主宰一切时,爱就消失了。”

家人之间相处,如果总想着控制对方,事无巨细地干扰对方的决定,只会让家里流动的爱愈发稀薄。

家庭咨询师黄科,认识一个朋友。

朋友曾向他倾诉,自己的妻子什么都好,就是太爱管教他。

为了让他进步,妻子给他制定了一系列改造计划,并强迫他严格遵从。

比如,为了让他赚更多的钱,逼迫他去考各种职业资格证;为了让他戒掉游戏,就把家里的wifi断掉;

甚至一看到他闲下来,妻子就不乐意了。

不是喊他去干家务,就是让他去看学习资料,不允许他有片刻放松的时间。

妻子的种种干涉,令他不堪重负。

最终,他不得不搬出卧室,与妻子分居。

黄科说,很多家庭关系之所以矛盾纷起,就是因为缺少一种界限感。

这样的家庭里,总有人以自己的意愿,强行干涉家人的生活。

当一个人的爱中带着强烈的束缚,那么家人所感受到的,只能是沉重的负担。

在粗暴蛮横的控制下,每一个家庭成员都会想方设法地逃离。

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2

作家李文昊说过一句话

“在一个家中,人唯一能要求的就是自己,对其他任何人都不能要求。”

放下对家人的要求,没有了无理的约束,家人相处才会更和谐。

小说家徐盱讲过自己父亲的故事。

他的父亲是一个既强势又专制的人,父子俩的关系一度非常紧张。

小时候,他读什么书、交什么朋友、去哪里玩,父亲都要一一过问。

结婚后,他的小家也摆脱不了父亲的阴影。

生活里的大事小事,父亲都会一一过问、并帮他做主。

当时,徐盱每月从学校领回工资,总是一半交给父亲,一半贴补自己的小家。

等他接连有了3个孩子后,家里的开销变大,交给父亲的钱就少了。

父亲对此很不满,认为儿子的钱应该由自己来支配。

为维护自己一家之主的威望,父亲还擅自去找校长,取走了他全部的薪水。

面对这样的控制,徐盱忍无可忍,愤然从学校辞职,带着妻儿搬到了外地。

见儿子狠心与自己断绝了来往,父亲终于意识到自己的问题。

他写信向儿子表达了悔意,表示不再干涉他的生活,这才缓和了父子之间的关系。

心理学家武志红,提出过一个“浆糊逻辑”。

简单来说,就是家庭中没有边界感,一方总想掌控另一方。

比如父母仗着阅历丰富,不顾孩子的意愿,坚持一手操办孩子的人生;

比如丈夫自认劳苦功高,要求全职在家的妻子,事事服从自己的安排。

久而久之,家就会变成一团令人窒息的浆糊,再好的感情也会被逐渐腐蚀,慢慢疏远。

心理学大师海灵格就曾强调:好的家庭,一定要有界限感。

因为真正的爱是尊重,不是控制,亲缘关系中永远没有上下级之分。

不管是父母、伴侣还是孩子,都是与你并肩的伙伴,不是任你摆布的提线木偶。

边界感越清晰,家人之间相处才会越舒服。

彼此理解,平等沟通,卸下套住家人的枷锁,才会有温馨和睦的家庭氛围。

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3

《有限责任家庭》里说,

一个家庭最好的相处模式,就是允许自己做自己,允许别人做别人。

真正舒服的家庭关系,永远都是自带边界感。

看过杨绛先生的故事。

读中学时,对于到底该学文还是学理,杨绛感到很迷茫。

当她去征求父亲的意见时,父亲却对她说:“没什么该不该,最喜欢什么,就选择什么。”

杨绛觉得父亲太纵容自己了,父亲却说:

“喜欢的就是性之所近,才是自己最相宜的。不要太在意外界的评价,你应该选择你喜欢的和有兴趣的。”

最终,杨绛听从了自己内心的声音,选择了文科。

而父亲这种关爱但又不越界的相处理念,也深深地影响了杨绛。

多年后,丈夫钱钟书在清华大学任教。

当时钱父屡屡来信,叫钱钟书到蓝田国立师范去当英文系主任,以方便侍奉双亲。

钱钟书便找杨绛商量,表示愿意去。

杨绛心里认为,清华的工作不易得,且钱钟书工作尚未满一年,不该换工作。

但她思前想后,还是决定尊重钱钟书的选择,她表示:

“一个人的出处去就,是一辈子的大事,当由自己抉择,我只能陈说我的道理,不该干预。”

他们整个家庭,无论是父母还是子女,凡事都互不干涉,尊重彼此的选择。

正是这种亲而有间的边界感,他们一家人才能始终幸福美满。

心理治疗师福沃德说:

“在家庭里彼此建立边界,并不是自私,而是让你的事情归你,我的事情归我。”

这世上不管是多亲密的关系,都有不可逾越的最后界限。

在一个家庭中,尊重彼此的选择,不对家人指手画脚,是一种恰如其分的分寸,也是一种成熟和智慧。

边界感越清晰,爱才会在家人间不断流转,家人之间才会更加幸福。

作家毕淑敏在谈到家人相处时,说过一段话:

要学会和我们的父母亲密无间,倾听而不唯命是从; 和我们所爱的人唇齿相依,紧密而不混淆; 和我们的孩子亦师亦友,慈爱而不包办。

与家人相处,既要互相爱护,也要掌握恰到好处的分寸。

不过度介入,不强行支配,少干涉对方的选择,多给彼此留点空间。

只有保持最合适的距离,彼此有温度,也有边界,家人之间才能久处不厌,和和美美。

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