“小寒大寒,回家过年”,作为二十四节气中的第二十三个节气,小寒节气的到来也就意味着年的脚步已经离我们越来越近,而且天气也到了一年之中最冷的一段时间。
小寒节气的农历时间是不固定的,比如去年闰二月的原因,小寒节气发生在冬月的二十五,还没有进入腊月,而今年的小寒节气则是在腊月初六这天。
小寒节气基本固定在每年的1月5日或1月6日,而小寒节气因为处在数九寒天的二九和三九中,因此小寒这15天可能是一年之中最冷的一段时间。
“小寒来的早,春节脱棉袄”,今年小寒不一般,早知道、早做准备。
1、今年的小寒节气是“早小寒”

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2025年的小寒交节是1月5日的上午10点32分31秒,而且是农历的腊月初六,民间区分早小寒和晚小寒,主要是按照小寒交节的农历时间来确定。
2024年的小寒节气是农历十一月的二十五日,因此属于在月尾,去年小寒节气的寒冷估计很多人都记忆犹新,因为去年是“晚小寒”。
今年的小寒节气是腊月初六的上午,因此属于早小寒,而民间就有“小寒来的早,春节脱棉袄”,以及“小寒来的早,九九穿单衣”的俗语。
按照民间俗语,今年的小寒节气应该不会太冷,结合今年入九以来的天气情况,这个冬天真的不会太冷,1月28日的除夕夜虽然在大寒之中,但是也已经来到了五九,并且正月初六也就迎来立春节气,所以春节期间真的有可能天气晴暖。
2、小寒来临要记得做好三件事
一,小寒来临要及时进补

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“冬补三九,夏养三伏”,来到小寒节气也就即将进入三九,这个时候天气寒冷正是进补的好时候,而且从小寒到立春这段时间,适当进补可以抵御寒冷的天气,并且为来年开春打好基础。
小寒时节进补可以适当食用一些蛋白质含量高的肉类,比如牛羊肉和鸡肉,以及像海参这样的滋补名品,把身体养的棒棒的。
二,囤购年货要适量

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今年的小寒节气在腊月初六,这个时候离过年已经越来越近,因此囤购年货也要提上议事日程。
现在跟以前不同,商品供应都比较充足,尤其是今年冬季天气不冷,因此物流和保鲜没有受到影响,所以囤购年货要适量,免得到时候因为天气过于暖和而造成损失。
三,有计划的锻炼身体

“冬练三九,夏练三伏”,小寒来临虽然天气寒冷,但是这个时节正是需要好好锻炼身体积蓄体能的时候,因此小寒来临不要宅家贪懒不动,要有计划的进行身体锻炼。
小寒时节锻炼身体,切记不要大汗淋漓和逞能,应该做一些比较舒缓的运动,并且练到身体微微发热即可。
“小寒来的早,春节脱棉袄”,今年小寒来的早,现在来看今年冬天是一点都不冷,至于过年期间是否会脱棉袄,那就要看到时候的具体天气预报和天气情况了。