心理学上曾有个现象，叫“满足丧失”，是指一个人对于内心渴望、追求的东西会有着不计后果的冲动。如果一个人的需求极度被压抑，得不到满足，那么未来某个时间段就会想方设法地给弥补回来。
报复性地玩游戏，就是这种情况。
比如有的人小时候很想玩游戏，看到同学家会有游戏机，可以享受；但是自己家里比较穷，什么都没有。
于是长大以后，他就会有个报复性的举动，赚到了钱，会买自己心仪的物品，然后天天在家玩，玩得废寝忘食。
一个人越是缺什么，长大后就越会去进行补偿。有人说这是一种替代性满足的行为，倒也有部分贴切之处，确实说到了人内心方面的本质。
另外有趣的是，人的心理通常会是这样的，事出反常必有妖。一个人做事越极端，情绪化越明显，愈能反映他内心的潜意识是怎么样的。
就像有的人对于恋爱经验总结的那样，女人说不要，那就是要。这句话有调侃的意思，但是背后也揭示了一个现象，就是需要把握人内心深处的本质，不要仅从表面的现象来看待问题。
每一个行为，每种心理活动，他都是有规律可循的，绝不是毫无由来。
一个人喜欢玩游戏，长大后会沉迷去玩，这里面也会有很多原因。
像开头我们所举的那个例子，小时候玩不到，内心需求没被满足，长大以后就想拼命地玩，这会是其中一种。
当然也还可以有其他情况。
比如逆反心理，逆反心理其实也会导致人沉迷于玩游戏的行为。有的人身处在被控制的家庭，父母比较自恋，而且对于自己的活动也经常控制。
小时候学习完了想玩游戏，结果爸爸妈妈说你不能玩，玩游戏会导致成绩不好，我们不准让你碰。
在这样的环境下，孩子会产生什么心理呢？自然而然就是反抗和抵触情绪。凭什么不让我玩？我都把功课做好了，学习也完成了，为什么还要阻碍我玩游戏？
被压抑的情绪出现以后，人就会有逆反心理，对于被控制、压迫会极其厌恶，长大以后也会选择玩游戏，来进入自己的舒适圈。
就像有的人去工作，被领导骂了，会回到家里玩游戏，龟缩在房子里面不出来。
家长看了很担心，觉得自己孩子长大以后是不是废了？还这么贪玩。但如果你了解原因，明白他们心理是什么感受，你就能理解有的人会沉迷游戏的缘故。
不是爱玩游戏，而是为了“填补内心需求缺失”的那一部分来进行补偿，而这也是人缓解压力，应对不良情绪的一种方式。
从科学的角度来说，一个人长大沉迷游戏，大部分肯定还是会与童年有关，创伤还有各种情绪无法消除，自然就会导致个体的心理活动不适。
这是很正常的，人的心理有发展性，是呈不断发展的过程，那么就会导致这种结果的形成。
然而有个现象也不能忽视，就是甩锅现象。心智能力低的人，很容易把事情的不顺归咎于外部因素，很少承认自己错误，总会把自己做得不好归结于别人。
像有的人玩游戏，玩过头了，现实中过得不好，然后就会怨天怨人。开始抱怨社会、抱怨环境、抱怨家人，觉得所有人都对我不好。
这种情绪是很有危害性的。
它不仅会阻碍一个人的成长，还会让人的心理出现“退行”，回归到幼稚、无能的表现里面。到了一定岁数，人的心理应该是获得成长，而非倒退。
从挫折、痛苦中走出来，承认自己错误并且改正，也是一个人成长的地方。
平时玩游戏时，注意这方面的行为就好。入迷没关系，但是也得把握好一个度，不能总把问题归咎于某个方面，童年、环境这些因素上。
学会客观地去面对自己问题，人才能从痛苦的情绪里走出来。