作者：河南省中医院（河南中医药大学第二附属医院）耳鼻喉科 王燕
冬季寒风凛冽，很多人都有过这样的体验：当冷风直吹鼻子时，会感到一阵阵刺痛。
那么，冷风钻鼻子为什么会痛呢？
这一现象涉及多个方面的生理和病理因素。
鼻腔黏膜的敏感性
鼻腔黏膜是人体呼吸道的第一道防线，它不仅负责过滤、温暖和湿润吸入的空气，还对多种外界刺激表现出高度的敏感性。
冷空气进入鼻腔时，会直接刺激黏膜表面的神经末梢，引发神经反射，从而导致疼痛。
这种疼痛通常是短暂的，属于正常的生理反应。
鼻腔黏膜干燥
冬季空气干燥，加上室内取暖设备的使用，容易使鼻腔黏膜失去水分，变得干燥。
干燥的黏膜更加脆弱，对冷空气的刺激更加敏感，容易引发疼痛和不适感。
因此，保持鼻腔湿润是缓解这种疼痛的有效方法。
鼻炎与鼻窦炎
鼻炎，特别是过敏性鼻炎和慢性鼻炎，是导致鼻子对冷空气敏感并疼痛的重要原因。
炎症导致鼻腔黏膜充血、水肿，冷空气的刺激会加剧炎症症状，引发或加重疼痛。
鼻窦炎则是鼻窦内的炎症，冷空气进入鼻腔后刺激鼻窦口，同样会引起疼痛。
鼻腔结构异常
一些鼻腔结构异常，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，会影响鼻腔内的气流分布。
冷空气刺激这些异常部位时，会引起疼痛。
这类情况通常需要医生的专业诊断。
感冒与上呼吸道感染
感冒和上呼吸道感染时，鼻腔黏膜处于充血、水肿状态，对冷空气的刺激更加敏感。
同时，感冒还可能伴有鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，这些症状在冷空气刺激下会加重，从而引发或加剧疼痛。
应对措施
为了缓解冷风钻鼻子带来的疼痛，可以采取以下措施：
1. 佩戴口罩：在寒冷或干燥的天气中外出时，佩戴口罩可以有效阻挡冷空气对鼻腔的直接刺激。
2. 保持鼻腔湿润：使用生理盐水等定期清洗鼻腔，可以保持鼻腔湿润，减轻疼痛。
3. 加强锻炼：增强体质，提高免疫力，有助于减少感冒和鼻炎的发生。
4. 药物治疗：对于鼻炎患者，可以在医生的指导下合理使用药物进行治疗。
冷风钻鼻子疼痛是一个复杂的现象，涉及多个生理和病理因素。通过了解这些原因，并采取相应的应对措施，我们可以有效减轻或避免这种疼痛，享受更加舒适的冬季生活。