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1、胡萝卜一小段切成菱形片,西芹切成菱形块。起锅烧水,水里放少许精盐,滴入几滴食用油水放入胡萝卜西芹,大约焯水一分钟。

2、捞出洗净的虾仁,加入料酒适量去腥,精盐少许,放入切好的葱姜丝,用手挤压葱姜丝,把汁水挤出来,然后与虾仁一起多搅拌一会,打入半个蛋清,继续搅拌均匀,然后再加入少许淀粉进行搅拌。

3、起锅烧油,油热下入虾仁,翻炒到虾仁变色呈出。锅内油热倒入葱丝和蒜片,爆出香味,然后加入西芹翻炒两下,放入虾仁搅拌均匀,开始调味。精盐适量,白糖,少许胡椒粉。翻炒几下就可出锅了。