我们上一篇文章讲的是结构性分析，现在我们讨论一下内在恒常感。

‌我们今天讲的内在恒常感是一种综合性质的概念，它主要体现在个体面对内部和外部条件变化时，内心保持稳定和一致的能力。内在恒常感的概念与科胡特的内聚性自我有很大的相似之处。关于科胡特的内聚性自我，我们将在之后的文章中专门来解释。今天主要来讨论我所讲的内在恒常感。你可以理解为它是一种心理秩序，或者是心理结构。刚一开始婴儿是不具备心理秩序的，他处在一种无秩序的状态。随着个体的成长，心理秩序逐渐建立起来。心理秩序与内在恒常感的关系就是，心理秩序越稳定，他的内在恒常感也就越强烈。我们举一个简单的例子，你对着一个小孩说，你的妈妈不要你了。心理秩序稳定的小孩，他知道你是在开玩笑，因为他内在有稳定的秩序。可是对于一个心理秩序不稳定的小孩来说，他可能就会相信妈妈真的不要自己了，然后开始大哭起来。

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现在，我们大概了解了心理秩序和内在恒常感的概念。那么，研究心理秩序对到底有什么意义呢？一句话来说，研究心理秩序能够帮助我们变得更加强大。现在我们把心理秩序的概念延伸一下，或者拓展一下，让它变成一种肌肉纤维的秩序。我们知道从不健身的人，他的肌肉纤维组织有大有小、有粗有细。那么，通过健身的方式让我们的肌肉更有力量，它的逻辑在哪里呢？我们知道，在健身的过程中，破坏了原来的肌肉纤维秩序，那些细小的、脆弱的肌肉纤维组织就会断裂。在修复的过程中，留下来的肌肉纤维组织就会变得很粗、很强壮。在反复的锻炼过程中，从原来不那么稳定的肌肉纤维组织，发展成了十分稳定的肌肉纤维组织，于是我们通过运动让我们变得更加强大。研究心理秩序的目的是一样的，是打破原来不那么稳定的心理秩序，重新建立更稳定的心理秩序。