小红书上有一个热门帖子，拥有一对不扫兴的父母是什么体验？
博主晒出了一段微信截图，很简单的对话。
她跟妈妈说：“妈妈，我在肯德基买早饭，你帮我的草莓熊盖上被子。”
妈妈给她的草莓熊玩偶盖上之后，还把其他玩偶也盖上了。
就是这简单对话，让网友羡慕不已：如果是我的话，说到肯德基三个字的时候，就已经触犯天条了！
再看看这位博主的其他帖子，也都是满满的幸福。
网友们对这位博主的羡慕，和对她母亲的赞赏，折射出成长后的我们，对理想父母的期待。
其实，当父母在养育之路上，培养出了这几个特质，孩子会妥妥地幸福。
父母有松弛感，孩子会不害怕犯错
前不久微博有一个热搜词条：原来打碎东西是可以不被骂的。
一个小女孩不小心把奶茶掉到地上，然后迅速捡了起来。
妈妈不仅没有生气，还安慰她：我们可要少喝好多了哦，下次小心点啦！
就是这样一个小细节，网友感慨万千：小时候我们打碎一个东西，都要提心吊胆到挨完揍为止。
孩子犯错时，父母内在的松弛度，决定了父母的态度，更决定了孩子对自己犯错的抱持程度。
演员卢昱晓在《我家那闺女》中有个片段，同样令人泪目。
卢昱晓带着弟弟去超市买东西，购物后回家时，突然发现家门口的钥匙不见了。
卢昱晓不仅没有着急，反而非常从容，拿起手机向家人求助，确认钥匙落在出租车上后，她和弟弟就坐在楼梯间，开始吃零食，轻松聊天。
我们可以试着想想这一幕，如果我们带着弟弟弄丢了钥匙，迎接我们的会是什么样的阴阳怪气和冷嘲热讽？
而演播室外的妈妈，看着女儿丢钥匙的这一幕也没有觉得羞愧，反而是一脸宠溺。
弹幕里的网友，一片惊叹和泪目，纷纷表示：“自己也被疗愈了”。
——这就是父母“心大”的力量。
父母内在的松弛感，不仅是对自身情绪的全然接纳与释放，更能在面对孩子的失误与犯错时，展现出极大的宽容与抱持。
孩子也能在这种情绪的氛围中成长，他们不会因为犯错而自责过度，反而能够在失败中获得宝贵的经验。
父母内心富足懂“给钱”，孩子不匮乏
在最近热播的《再见爱人》中，有一个片段让许多观众觉得被戳到了。
麦琳的女儿很喜欢一套汉服，只有几十块钱。
可是她却私自退掉了这件汉服，理由是“不实用，不常穿”。
即使女儿表示自己非常喜欢，每个节日都会穿，她还是告诉女儿能省则省。
不仅如此，儿子都快上初中了，她还让儿子穿女儿的衣服：你姐姐的衣服还很新，穿姐姐的衣服就行。
这些场景，让我们想到了自己小时候，小心翼翼跟父母要一个东西，并不贵，可是父母却怪我们乱花钱的场景。
几十块钱对家庭并不会造成灾难，却会在孩子的心里挖一个洞，这个洞一生都无法填平，那就是孩子的匮乏感。
退掉汉服并不可怕，可怕的是，在“买不起”和“不实用”的背后，孩子感受到的可能是：
自己的需求并不重要，甚至“不值得”。
父母频繁用“不实用”、“浪费”这样的理由拒绝孩子的需求，看似在教孩子“珍惜”，实际上，是父母内心匮乏感在作祟。
所以，麦琳想要一杯咖啡的时候，她说出的话不是“帮我准备一杯咖啡”，而是“我配拥有一杯咖啡吗？”
一个“配”字，把她内心的匮乏展现的淋漓尽致。
真正的“富养”，并不在于花费多少金钱，而是父母如何与自己的“匮乏感”相处。
无论经济情况实际如何，内在不匮乏的父母，会让孩子感受到富足。
如果父母有“匮乏感”，且能觉察到，并且可以做到不传递给孩子，力所能及的给与孩子，这也可以让孩子体验到“满足感”。
用爱和慷慨滋养孩子，是真正的富养。
父母“敢爱敢恨”，孩子会情绪通畅
现在越来越多的声音总是在提醒父母：要情绪稳定，不能发脾气，不能当着孩子吵架。
甚至有一些教育学提倡这样跟孩子说话：
“宝宝，妈妈想和你一起看书，可以吗？”，
“宝宝，我知道你想吃冰淇淋，同时也感到很委屈，但是......”。
这样随时带着无懈可击的语言模式，和孩子对话的父母，孩子反而表现得很暴躁。
想象一下，当孩子面对一个情绪被过度校正的“假人”父母时，其实是有一种隔离感的。
甚至，他们会感受并承接父母压抑的情绪感受，并且无意识地帮助父母表达——因此他们会表现得情绪不稳定。
真正让孩子感到幸福的父母，从来不是那些没有情绪的“完美父母”，而是敢于面对自己情绪的“真人”。
我有一对夫妻来访者，他们家里从来没有争吵过，如果要吵架那就冷暴力谁也不理谁。
听起来温柔不激烈，但他们的孩子，却成了一个不敢表达自己、不敢说“不”的人。
因为父母从不表达情绪，孩子也不敢面对自己的情绪，他们把“和谐”当作唯一的目标，把所有的情感都压抑在心底。
越是表面情绪和谐的成年人，越容易突然爆发情绪炸弹。
孩子生活在这种情绪的阴影下，他们小心翼翼地避免犯错，刻意迎合父母的情绪。
渐渐地，孩子学会了压抑自己，学会了“察言观色”，却从未学会如何去表达自己的情感。
父母的情绪，成了他们心中“扫雷游戏”。
而真正的情绪稳定，是情绪自由。
情绪自由的父母，会让孩子体会到：我们内在所有产生的情绪，都是被允许的。
父母敢于生气，也敢于告诉孩子：“我生气，不是因为你，而是因为这个事情让我生气，这是我自己的事情，与你无关。”
敢爱敢恨，不是情绪的放纵，而是对情绪的流动。
这样的父母，敢于直面自己的情绪，他们的情绪不再是用来控制孩子的工具，更不会迁怒于孩子；
而是一种坦诚的表达——他们是在对自己负责。
父母适当地当着孩子的面生气，也当着他们的面修复情绪；
当着孩子的面吵架，也当着他们的面认错和好。
于是，孩子不会再恐惧冲突，反而学会了与之共处。
孩子学会了表达愤怒、沮丧、失望，学会了情绪并不可怕，它只是我们体验世界的一部分。
父母“敢要敢争”，孩子坚定有力量
在电视剧《三十而已》里，顾佳有一幕太解气了！
她的儿子去同学家玩，其他家长联合欺负他，把他自己反锁在一间房里。
顾佳看到后，二话没说，安抚好儿子，摘下手表，脱下高跟鞋，狠狠地揍了那位家长。
顾佳之所以能在关键时刻挺身而出，不是因为她拥有无尽的财富或强大的社会地位，而是因为她的内心有足够的强大。
这样的父母，敢于释放自己的攻击性，敢于对不公与恶势力说不，内在强大而有力。
孩子有这样的父母背靠，只会觉得心里踏实，而且也会慢慢生长出自己的力量，同父母一样的坚定而强大。
而且父母这样的行为语言，会烙印在孩子的心里——“我的正义，我为自己声张”，且“道义与我同在”。
反观那些从小就教孩子“不要争”的家庭，其实父母就是常常在外界压力和评价面前妥协自己的人。
他们总是用“忍耐”作为对待生活的方式，告诉孩子：
“活着就要讨好别人，不争不抢。”
这种教育看似学会了避免冲突，实则剥夺了孩子长出力量和自我主张的机会。
我有一个朋友，家境并不富裕，父母从未为她争取过什么。
她记得，小时候每当遇到不公正的待遇，父母总是选择低头忍受，不与人争执。
长大后，她学会了压抑自己的需求，习惯了不争，欺负了也不做声，甚至在工作和生活中总是处于“被动接受”的状态。
当父母从不为自己争取权利时，孩子会自然而然地认为：
自己是没有权利去表达意见或为自己的需求发声的，渐渐的内心的力量也就没有了。
那些不管不顾，敢要敢挣的父母，大多得到了自己想要的人生。
而他们的孩子，也学会了“要”和“挣”，在未来的人生路上，为自己发声。
父母“有活气”，孩子会爱自己
李姐是个典型的全能妈妈，全年无休、无条件付出，一切都为孩子让步。
她总是说：“只要孩子好，其他都不重要。”
从孩子出生到现在，她几乎放弃了所有的社交、娱乐和爱好。
你能想象吗？
一个母亲，像机器一样忙碌，唯一的乐趣是看孩子开心和进步。
但是这样的生活，并没有像她想象中的“燃烧自己，照亮孩子”。
而是她和孩子对生活的热情，都被燃烧成了灰烬。
孩子在高期待下，厌学了，她在长期死气沉沉的生活中，抑郁了。
她很努力，可是她忘了一个最简单的道理——
“如果妈妈不为自己活，孩子怎么学会爱自己？”
当父母把全部的时间和精力都奉献给了孩子，却慢慢把自己“丢了”，孩子却成了“空心人”。
父母的“活气”就是孩子内在的生命力，是他们对生活的热爱、对自我的坚持和对世界的探索，是孩子最宝贵的财富。
有活气的父母，不会把自己的情感完全寄托在孩子身上：
他们有自己的兴趣和爱好，有属于自己的时间和空间。
孩子不会因为父母阉割自己，而挪出的空间而成长；但会沿着父母生长的方向，拼命奔跑。
内在的活气，代代相承；这才是生命，应有的接力方式。
父母圆满，方能成全孩子的丰盛
有人曾问一生接待治疗过近6万个母婴及家庭的心理学家温尼科特：
“正常的孩子应该是什么样的？他是不是应该只会吃、长大、偶尔甜甜地微笑？”
温尼科特的回答很有意思：
“不，绝不是那样的。对于一个正常的孩子来说，他一定会用尽全力去捣乱。 他会在成长的过程中，不断试探自己的边界，去破坏、去捣蛋、去捉弄、去占有……”
温尼科特提醒了我们一个重要的事实——孩子不是被设计出来的完美小天使，他们的成长本能就是充满混乱与挑战的。
他们在试图理解世界的同时，也在创造出属于自己的世界，而我们作为父母，最重要的任务不是去消除这种混乱；
而是创造一个能够容纳这种混乱和情绪的环境。
当孩子失控，情绪爆发时，最重要的不是去批判他们的行为。
而是让他们知道，即便他们在这一刻感到无助或者愤怒，依旧有一股爱与力量能够接纳这一切，能够让他们找到自己的平衡。
但是，所有这一切的前提是——你必须先勇敢活出自己。
- 如果你希望孩子好好吃饭，请你在饭桌上用心品味美食；
- 如果你希望孩子成绩优异，请保持自己对世界的求知欲；
- 如果你希望孩子身体健康，请自己走向健身房；
- 如果你希望孩子情趣广泛，请先成为有趣的大人；
- 如果你希望孩子情绪稳定，请先成为自己情绪的容器。
正如心理学家曾奇峰也说过：父母是什么人，比父母做什么更重要。
你过得怎么样，孩子就会以怎样的方式去模仿你，成为你。
所以，最好的教育，是父母的自我养育。
如果你想让孩子的世界充满光明、希望，请你务必先活出那份光明和希望。
*本文由妙黛和张德芬主笔团共同创作，如需转载请联系授权。
策划丨魏夏
编辑丨李小豆
主播丨雪冬
副主编 | 花花
总 编 | 康蕾