知识窗丨孩子出现厌学、拒学，怎么办？

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通常，繁重的学业压力和竞争，以及校园中的不良人际关系是孩子厌学、拒学的校园因素。另外，这样的状况会进一步加剧他们内心的不安全感和不信任感，使得师生关系、同学关系陷入恶性循环。

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更糟糕的是，当孩子处于一种被孤立的弱势状态时，随之而来的可能是校园欺凌，这也加重了孩子厌学、拒学的状况。

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厌学或拒学的孩子同样会受其家庭环境因素的影响，如家庭经济条件差、单亲家庭、家庭成员之间关系紧张、家庭成员患有躯体或精神疾病、家长对孩子的教育方式不正确等。

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这些家庭环境因素导致孩子内心非常敏感、脆弱，缺乏安全感和力量感，没有足够的心理韧性和抗压能力，生活中的负性遭遇会直接击垮他们的心理防线，引发其厌学、拒学的回避行为。

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厌学、拒学的孩子往往会存在固化的消极认知，家长要随时观察孩子的情况，积极帮助孩子走出困境。

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首先要及时发现与干预。家长应试着平等、尊重、温和、耐心地与孩子沟通，了解厌学的原因，但避免过度刺探孩子的隐私。

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其次是对孩子有同理心。家长要提升自己的“心理容量”，对孩子厌学、拒学的行为多一些包容和允许。当孩子愿意和家长沟通时，家长要耐心倾听孩子的心声，在心理上支持孩子。

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第三则是进行自我调节。家长自身的情绪处理方式，会对孩子形成潜移默化的影响。只有家长先调整好自己的心理状态，才有可能成为孩子学习的榜样和靠山，也才能够为孩子创造出一种包容和允许的心理空间。

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最后要寻求专业人员的帮助。孩子轻度厌学、拒学可以通过适当引导教育来调整。但若孩子出现中重度厌学、拒学表现，说明孩子已经无力通过自身改变来调整心理状态，家长要及时带孩子就医。

来源： 健康中国 漫画：杨仕成