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产后妈妈，不可避免的遭遇同一个问题，就是骨盆变形，它不仅破坏了往日优雅的身体曲线，还是产后女性健康一大杀手！
骨盆为什么会变形？
骨盆是由骶骨、尾骨、髂骨、坐骨、耻骨融合而成的盆状物。骨盆骨的连结，在前方有一关节，称为耻骨连结。
产后骨盆与产前的最大不同就在于，耻骨联合被撑开导致骨盆变形，盆底肌肉受压而松弛，因此分娩后产妇很容易出现屁股增大、胯部形体增宽等一系列形体变化。
骨盆作为连接我们脊柱和下肢的“桥梁”，一旦这座“桥”出现问题，不及时修复，久而久之，身体就会失去平衡，各种“交通”问题也会接踵而至！
下背痛
骨盆歪斜会导致脊柱不平衡，进而增加下背部的负荷，引发下背痛的出现。感到疼痛、僵硬或酸痛。
髋关节疼痛
骨盆歪斜会影响髋关节的稳定性，导致髋关节的疼痛或不适感。在行走或长时间保持同一姿势时感到髋部疼痛。
步态异常
骨盆歪斜会改变身体的平衡，导致步态异常的出现。出现摇摆、跛行或不稳定的步态，行走时可能显得笨拙或困难。
盆腔器官功能障碍
骨盆歪斜可能影响盆腔器官的位置和功能，导致尿频、尿急、尿失禁、便秘等盆腔器官功能异常的症状。出现排尿或排便困难、腹痛或腰酸等不适感。
左右体态不对称
骨盆歪斜会导致脊柱力学平衡失调，久而久之引起人体左右体态不对称。如：大小脸、高低肩等