“饭后一根烟，赛过活神仙！”
日常生活中，即便人人皆知吸烟有害身体健康，但还是有不少烟民做到了烟不离手，从而在烟雾缭绕中无法自拔，殊不知，有四种香烟早已被列入“黑名单”，最好别抽！
你知道是哪四种香烟吗？这会给人身体带来怎样的伤害？
杂牌香烟
无论时代如何演变，烟草都是人们日常生活中不少群体的必需品，但其实吸烟给人体造成的危害也都是非常致命的存在，就好比烟草在燃烧过程中，能够产生60多种的致癌物质。
尤其是从口腔吸入的烟草，都会给吸烟者的喉咙及肺部造成非常大的伤害，而他们的肺部和普通人的肺部器官相比，简直形成极大的反差，不仅如此，严重还会威胁到人们生命安全。
即便吸烟有害身体健康不是什么秘密，但每年吸烟群体仍是成百上千的逐步递增，如果说相比之下，吸食一些昂贵的香烟，或许他们采用的烟草和一定的添加物都是产值中的上等。
所以说即便是想吸烟，那些杂牌香烟是万万不可以进行长期吸食的，首先他们为了控制且压缩一定的成本，不仅生产环境极为恶劣，就连对应的烟草材料更是低等中的低等。
甚至那些添加剂和化学物质，更是让人吸食过程中倍感头痛，如果是新手吸烟或许会产生一定的眩晕感，即便是老烟民也会因为品质的差劲感，从而感到口腔的刺痛感。
而这一旦形成长时间的习惯，都会给烟民的口腔和呼吸道，带来不可逆转的压制和身体的损伤，所以在生活中，烟民群体也有条件优渥和朴素且捉襟见肘的。
对此，在生活不易的处境下，总会有不同经济不允许的群体，会节省一定的钱财而购买杂牌香烟或者是自制劣质香烟，只为能够缓解一定的烟瘾，可其实这是不可取的。
电子烟
而电子烟进入市场已经有十年的时间，甚至还凭借经销商的大力宣传，从而在市场上引起非常大的反响，其销量更是覆盖不同群体，从而在香烟市场掀起巨大的浪花。
殊不知，电子烟才是最劣质且伤害性最大的存在，首先在营销上，他们总是肆意宣传电子烟可以避免直接口入式吸烟，比传统吸烟减少许多直接性的伤害，甚至还推出时尚和潮流的口碑。
更为惊人的是，电子烟还凭借不同的香味和口味，以及不用在手上留下吸烟的痕迹和气味，从而深受年轻人和宝爸宝妈的青睐，但现实是，电子烟并非想的如此简单。
首先电子烟看似没有在燃烧，但其实其内部燃烧的焦油和烟草等尼古丁物质，都是导致疾病出现的罪魁祸首，不仅如此，其内部还包含了大量的化学物质，看似是人们在追求美感和厌恶效果。
但其实其内部所携带的香味都是各种各样的香精和色素，而这些东西都是我们深知的垃圾，更为严重的是，这里面还包含许多重金属物质，一旦长期保持电子烟的习惯，便相当于是在慢性自杀！
而在2019年起，国家也早已将电子烟列入黑名单，不仅在全网禁止售卖，甚至还不容许有富含口味的电子烟渠道进行售卖，从而开始进行市场整顿，可如今，还是有不少类似电子烟的香烟，在学校门口都开始出现，实属令人胆颤。
细杆烟
在香烟市场上，除去那些常见的电子烟和传统式粗杆香烟，还有一种细杆烟，甚至还有不少烟民者认为：“这简直就是女性烟民的一个福音，美观且精致还自带淡淡的香味！”
然而，一旦给细杆烟设定成这样的一个包装和名号，那便大错特错，首先常规的粗杆香烟本身就对体内有着极大的健康污染，其次，前文我们已经提到过，香味都是添加的香精和色素。
所以，细杆烟给人们带来的影响也丝毫不少，不仅如此，许多没有吸烟习惯的群体，也会常常将细杆烟称之为是“拥有华丽外衣的杀手”，只因细杆烟别看又细又长，其实杀伤力一点也不小。
要知道，正是细杆烟过于精致，所以它在燃烧的过程中也是非常的迅速，如此也证明，它们内部富含的燃油一定会超乎常规的香烟，更何况，这样的对比还是有实验依据的。
曾有专业人士同时点燃一个粗杆烟和细杆烟，但最后的一个燃烧程度和污染程度，结果都是非常炸裂的，只因细杆烟最后燃烧产生的PM2.5浓度，竟直接超越粗杆烟。
PM2.5代表的是在正常范围内的一个大气污染因子，简称有污染的细颗粒，要想进入人们体内更是轻轻松松，且非常有害身体健康的，毕竟能对环境产生极大的影响，对人体内更是不敢想象！
爆珠烟
而最后杀伤力也极强的有害香烟则是“爆珠烟”，首先爆珠烟简单来说就是在滤嘴的位置，增添了一个带香味的球体，就像一个迷你小珠珠，爆珠也就是轻轻一捏便能爆浆的感觉。
许多人认为这种款式的香烟，是对吸烟新手的一个最佳神器，可以非常友好的让他们适应香烟燃烧过程中的焦油味，从而也成为当下市场极为受欢迎的一个香烟款式。
但其实所有的形象和宣传都是假象，更是经销商想让大家看到的一面，其实爆珠香烟里的爆珠，虽然能够带来一定的香味，甚至还能遮挡口中的臭味或者而是难闻的味道。
可惜，这些爆珠不仅仅是简单的香精和色素，同时还掺杂着许多塑胶制品和一些乳胶制的东西，但这些东西其实都是化学材料合成的产物，从而在燃烧过程中给人体带来的影响更大。
更为惊人的是，有些爆珠香烟还在里面添加了一定的薄荷醇，而这看似是在缓解其对喉咙的一种刺痛感，但其实更多的是在麻痹吸烟者的神经，从而给人造成极大的依赖。
写到最后
其实，市面上现如今存在的香烟款式也是种类繁多，看似是烟民体验了不同的快感和享受，实则也是对自身的一个伤害翻倍且依赖度加大的表现，每一个都比表面隐藏着巨大的癌症风险。
况且每年因为吸烟死亡的群体更是高达八百万以上，而造成的病因更是各种各样的肺癌和咽喉癌等诸多疾病，所以戒烟一定要趁早，早一年就可以降低患病风险，以此类推，更是能够有效改善身体健康，何乐而不为呢~