中央警卫局中南海门诊部专家胡维勤曾先后做过朱德委员长、华国锋主席等中共领导的专职保健医师。就很多人关心的“喝凉水都会发胖”的问题,他曾经从中医的角度给出过解释。
他说,人的体重与气血有着直接的关系,人之所以会发胖、就是因为气虚;气虚之后,人体内气的运动就没有了力量,气化功能就弱了下来;气化功能一弱,脂肪和其他杂质就不能正常被代谢出体外;于是,人就胖了起来。
胡维勤认为,气是人体的动力,血是这个动力的源泉;如果将气比做汽车的动力,那么,血就是汽油。气血越平衡,人就会越长寿。事实上,很多人都知道,我国的传统医学一直认为,气对于人体来说、扮演着至关重要的角色,“气有余便是火”、“气不足便是寒”。
围绕着为什么有人“喝凉水都会胖”的话题,胡维勤先生还从气在各个脏腑中的功能入手,给出了更具体的解释。
具体说来,人在吃饭以后,胃气就会对其进行消化,脾气会将消化后精微物质上传给肝,化生成血液,再输入心脏,而后、胃气将消化后的废弃物向下传给大肠,转化成粪便排出。
脾胃是人体内食物能量转化最重要的工厂,被中医说成是后天之本。在脾胃这座“工厂”里,推动工厂运转的动力就是脾胃之气,也就是人们说的中气。
心脏接收脾气上传的精微物质之后,会将它们溶进血液,并输运全身,而推动心脏运转的动力就是心脏之气。
肺呼吸了新鲜空气后,会将氧气下输给心脏,并由心脏融进血液。推动肺运转的动力,就是肺气。
除此之外,人体内还有元气、卫气和营气等,它们共同推动体内能量的转化和新陈代谢。
一个气血平衡的人,身体内气的运动充分:进餐后,该吸收的营养物质吸收了,该排泄的排泄了,该气化的气化了,身体就会不胖不瘦。
气虚之人,身体气的运动不充分,进餐之后,该吸收的营养物质没吸收,该排泄的没排泄,该气化的没气化;结果,没被气化掉的物质就被转化成脂肪,堆积起来。
脂肪是什么?就是体内没有被气化掉的垃圾。肝上没被气化掉的垃圾叫脂肪肝。血管里没有被气化掉的垃圾叫高血脂。肚皮上没有被气化掉的垃圾叫小肚腩。
按照胡维勤的看法,气虚是肥胖的真正原因,肥胖也是判断一个人气虚的最明显指征。胡维勤说,判断一个胖子是不是气虚,可以看他的舌头;气虚的胖子舌体胖大,舌淡红,边缘有齿痕。
舌体胖大的原因是水太多(湿气重)、将舌体泡大了,齿痕多是由于舌体变胖大后、受到齿缘的压迫(限制)所致。胖子体内的水为什么多呢?因为气虚,造成气化功能减弱,不能将水湿气化代谢出去。
气虚的胖子还有一些共同的外在特征,比如心虚胆小,不爱说话,不爱运动,不爱冒险,整天没精打采,稍一活动即气喘吁吁、容易疲乏,且常头晕健忘……