话说我之前真的被冻疮折磨得苦不堪言，手指、脚趾红肿得像小萝卜，又痒又疼，尤其是晚上，钻心的痒，根本睡不好觉，严重的时候还会破皮、溃烂，干啥都不得劲，而且年年天气冷了就反反复复的，真的非常崩溃！为了解决冻疮问题，我各种法子都试了个遍。像网上说的用热水泡，结果泡完更严重了；还有什么辣椒水、生姜擦，皮肤受不住，又红又辣，根本没啥用，真的是花钱又遭罪。
后来我去问了皮肤科医生，才知道正确的方法。现在就把这些方法分享给大家，希望能帮到正在被冻疮困扰的朋友们。
首先是用皲裂膏，我当时比较常用的是欧丹锦皲裂膏，这是当时人家医生给我推荐的。说是里面有专门的修护成分，要比我们市面上用到的都好！特别是鳄油是最接近咱们人体皮脂的，能深层滋润，增强皮肤的抗寒能力，能很好的修复皲裂冻伤，起到滋养保湿增强肌肤保护力三重效果！
第一次拿到手用的时候我就发现，它的质地很滋润，不油腻，轻轻一抹就化开了。我每天早晚各涂一次，坚持用了一个多星期，红肿就消下去不少，也没那么痒了。而且价格实惠，性价比超高。后续一直坚持用，不到一个月皮肤就完全恢复正常了！前后也就用完了三盒，我感觉网上买要更便宜一点，自从冻疮好了之后，至今我们这里零下十几度的气温，冻疮也没有任何复发的迹象！
除了涂抹，日常保暖也特别重要，因为冻疮是由于皮肤在低温、潮湿的环境下，导致局部血管收缩，血液循环不畅而引起的。所以我会在有冻疮期间出门前戴上厚厚的手套、围巾、帽子，把自己裹得严严实实的，不让冷风有可乘之机。鞋子也会选择加绒的，保持脚部温暖。尽可能得不让手脚受凉，这样长时间坚持下来就可以发现，不仅有助于减轻炎症，缓解红肿、疼痛和瘙痒的症状，还能促进冻疮的愈合。
还有一个小妙招，睡前用温水泡脚或泡手，在水里加适量白醋，水温大概40度左右，泡15 - 20分钟。这样做是因为温水可以促进血液循环，而白醋有一定的杀菌和软化角质的作用，能够帮助缓解冻疮带来的不适，泡完后要立刻擦干，然后涂上皲裂膏，这样效果直接能翻倍。
好了，今天的分享到这就结束了，我按照以上提到的方法坚持了一段时间，冻疮现在真的好了。其实解决冻疮真的不难，关键是要找对方法并且坚持下去，希望大家都能摆脱冻疮的困扰！