走路,这是我们每天都要做的事情,它不仅是我们生活的一部分,还能反映出我们的健康状况。当你走路时感到不对劲,步态变了,或者走一千米的路都觉得很吃力,这些都是身体发出的警告信号,告诉我们得注意自己的健康了。
在宏韵中医出诊的夏裕医生指出,走路时,如果你有这六个感觉不对劲的情况,可能是血管堵了:
1.走快的时候,胸口会闷或者痛。
2.走路的时候,突然头晕或者头痛,但不知道为啥。
3.走路的时候,心脏那里会轻微痛或者不舒服。
4.走路时,身体的一边动得不太方便。
5.走几分钟,腿就没劲或者肌肉痛得厉害。
6.两个胳膊的血压差得很多。
如果出现这些症状,可能说明身体某个地方的血管堵了或者严重狭窄,得赶紧去看医生。
夏医生还提醒,有两种走姿异常可能暗示脑部存在问题:
1.剪刀步
走路时脚尖向内,腿像在画圈,两条腿可能会交叉。这通常是因为下肢肌肉紧张、僵硬造成的。
这种步态常见于脑血管疾病(比如脑梗死、脑出血)或者脊髓损伤的人。这些人可能有运动障碍,比如腿部力量变弱。
老年人如果突然出现剪刀步,可能是急性脑血管病的信号,得赶紧去看神经科。
平时可以按摩僵硬的腿,帮忙活动膝盖和脚踝,防止肌肉萎缩和关节僵硬。
2.醉酒步
走路时像喝醉了一样,不能直线走,步子摇摇晃晃。这主要是因为小脑出了问题,肌肉协调运动障碍了。
出现这种步态,要小心脑出血、脑梗死、脑肿瘤、小脑病变等问题。
如果没喝酒却突然走不稳,得赶紧去看急诊或者神经科。
这类人得特别小心,避免跌倒和受伤,尤其是别做高空作业这些危险的事情。