我们都在说要活到老学到老，但是我们很少去探寻什么是有效的学习，这也就导致了虽然我们一直在努力学习，但是我们的学习并没有给自己带来多少幸福的生活，这肯定就说明了我们的学习效率低下，亦或是我们的学习方式是错误的。
要明白我们的学习方式错在哪里，我们首先得知道我们学习的目的是什么。我们之所以要学习心灵相关的知识，显然是为了获得幸福的人生。要生活在幸福中，也就意味着我们要去减少自己的内耗冲突，所以我们心灵上的学习，其本质就都是为了能减少我们的内耗冲突。
当我们处在困惑冲突中时，我们就会去学习，而我们的学习方式通常就是去看书、或是听别人的讲座来让自己得到改变。但是从结果来看，效果显然是有限的，因为多数人都是活到老学到老，但同样困惑到老，那么问题出在哪呢？
首先我们通过看书学到的任何知识，显然都是来自于他人对自身经历的总结和表达，也有部分是来自于他人想象的表达，但是任何表达都是局限的，一个人很难把自己行动的每个过程都表达出来，尤其是对古人来说，受到书写方式的局限，文字并不能像我们现在这样随意就能记录下来，所以会发现我们学到的多数知识就都只是对结果的表达，但是他人的人生结果并不能给我们带来行动，因为我们并不知道具体的行动过程，这些不能带来行动的知识对我们来说也就是无用的，任何知识都是要行动了才会有用。
其次，如今世上充斥着太多的观念，我们去学习肯定就会有一个挑选的过程，我们挑选的那些内容多数就都会是我们自己所理解并认同的，因为我们本身就是带着自己的认知来选择的，但是如果我们本身是冲突困惑的，那么就说明我们的认知本来是错的，当我们带着自己的认知来选择时，我们所选择的观念显然也会是错的，自然也就很难给自己带来改变。
我并不是要否掉看书的意义，看书的人总会比多数不看书的人学到的更多，如果我们能专注的去看，那么我们看书的这个过程也就是一种放松方式，对我们的人生也就是有益的存在，所以我在探讨的是有没有比读书更好的学习方式。
前面讲了我们学习的目的是为了给自己带来幸福的生活，而我们之所以不幸是因为我们处在内耗冲突之中，而冲突又是源自于思想与事实之间的冲突，所以消除冲突的重点、就在于我们要直接去认识自己的思想与当下的事实，我们的整个人生也就是由自己的思想和当下的事实所组成。
当我们去看书，我们其实就是在看别人的思想，但是就算我们懂得了某个思想，要用该思想来改变自己，我们自己就还需要有一个转换的过程，也就是要把别人的思想转变成自己的行动。很多人的学习就止步于第一步，无法做到转换，也就无法做到学以致用。但是如果我们不是去学习别人的思想，而是去面对自己的思想，去探寻自己思想的真相，当我们自己找到了答案，自然也就无需转换的过程，直接就能带来行动。
但是当我们有了思想的存在，我们本身就会是局限的，所以依靠我们自己去认识自己的思想就会是比较困难的事情，我们很难看清自己的思想，为了打破自己的局限，我们也就要求助于他人，我们去看书也就是一种求助，只不过书是死的，书无法来了解我们的思想。但是如果我们主动去与他人分享交流自己的思想，和他人一起去探寻自己思想的真相，那么我们对自己思想的认识就一定会更深。
只不过这需要我们找到同样愿景的人才能彼此去挖掘思想的根源，好在我们所处的信息时代让我们去找寻同类的人变得容易了许多，如果我们能约上三五人，彼此去分享探索自己的心灵困惑，那么我们对自己心灵的认识就会深入许多，有了深刻的认知，自然就会带来行动，有行动也就会带来改变。我把这种分享交流定义成有质量的交流，在这种交流中我们一定会比看任何书都会学到更多，大家可以试着去体验便知分晓。