认识自己是一切智慧的起点，认识自己的无知是最大的智慧，只有深入了解自己，才能更好地理解他人和这个世界。
古今中外的哲学家都强调，要认识自己。人生的真正意义也在于认识自己、发现自己、成为自己。
自己是人生一切问题的根源，成功和失败全因自己、痛苦和焦虑的根源也在自己、眼中的世界也由自己的视角所决定、人生也由自己的态度和习惯所决定………
成功和失败全因自己,思维和认知决定人生。一切苦难并非来自厄运、社会不公，而是出于每个人自己心中的认知。成功也取决于自己的认知，财富是对认知的补偿，而不是对勤奋的奖赏。
我们需要通过持续不断地学习、深度和系统的思考、学习和借助优秀人士的智慧等方式，不断提升自己的认知。
苏格拉底认为，真正高明的人，就是能够借助别人的智慧，来使自己不受蒙蔽的人。
痛苦和焦虑的根源也在自己，我们面临的环境如何，不在于环境本身，而在于我们内心感受。在很多时候，我们或不能改变环境，但可以改变对环境的态度。调御自己的内心，从而得到内心的平静、精神的满足和幸福。
经典《心经》告诉我们，人痛苦和焦虑的根源在于以自我立场来判断眼前情景的好坏顺逆，心生爱憎分别。
所有的眼前情景都只是因缘聚合的一时产物，因缘而生，因缘而灭，并非永恒不变的真实。我们应该洞察情景的本质，不再以自我立场来判断眼前情景的好坏顺逆、无我地融入任何的眼前情境，心无挂碍，摆脱痛苦和焦虑。
我们眼中的世界也由自己的视角所决定，经典著作《沉思录》里有一句名言：“我们听到的一切都是一个观点，不是事实。我们看见的一切都是一个视角，不是真相。”
如果想当然地从自己的角度来看待别人、看待自己所处的环境、看待世界。不但将会导致人际关系的破裂，而且也将会导致事业和人生的惨败。
当我们将视角聚焦在某一点时，便会失去对人生的全面判断，人生将陷入困惑、痛苦和烦恼。
对于任何一个人而言，人生是快乐、痛苦和平淡同时并存。毛姆曾言，生活不在于拥有多少，而在于如何感受。人在同一时间往往只会感受同一样事物。
当我们将注意力聚焦于眼前的痛苦，而忽视了生活中的美好，那将会活在痛苦当中。
而幸福的人，往往是发现、聚焦当下美好的人。
经典《人性的弱点》有一句话：“人性之中最可悲的一件事，就是我们所有人都拖延着不去生活，都梦想着天边有一座奇妙的玫瑰园，而不能欣赏今天就盛开在我们窗外的玫瑰花。生活中的许多烦恼，都源于我们盲目和别人攀比，而忘了享受自己的生活。”
我们要多角度、全方位地看问题，才能更全面、更准确看清他人、看清这个世界、看清我们的眼前情境。
我们的人生取决于我们的心态、态度和习惯。
著名社会心理学家马斯洛强调，心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。
优秀不是一种行为，而是一种习惯。一个人，会成为什么样的人，全看他在重复做什么样的事。
人生的关键在于认识自己，只有认识自己，才能提升自己、改变自己，从而改变自己的人生。但看清别人不易，认清自己更难。
因此，我们需要通过学习、反思、与优秀人士对标、借助他人的帮助等方式来认清自己。