科普助力，共创健康新时代。12月20日，羊城晚报“2024大湾区健康科普大赛年度盛典暨‘健识·大湾区’名家对话”在粤港澳大湾区（广东）人才港隆重举行。此次活动汇聚了省内十余家权威医院的领导、多学科医疗专家及近300名参赛选手，共同见证了获奖作品的揭晓。我院院长吴小剑教授作为大赛评审主席团成员，参与了艺术家与名医专家的跨界对话，探讨了大众关注的大健康话题，并为获奖选手颁奖。
跨界对话
吴小剑院长强调，大健康理念应贯穿全生命周期。他指出，大健康不仅仅是身体健康，还应包括心理健康、环境友好、社会能力等多个方面，应将这些要素贯穿于人的全生命周期。这意味着医生不仅要“治已病”，还要“助康复”，更要“防未病”，积极传播健康科普知识，让每个人都能做自己健康的“第一责任人”。
作为一位结直肠外科医生，吴小剑诚挚建议：民众在年满40岁后，应根据自身实际情况，考虑做人生的第一次肠镜检查。
经过激烈角逐，本次盛典圆满落下帷幕，“年度科普精品奖”、一二三等奖以及“十大科普先锋机构奖”、“十大最佳组织奖”等荣誉奖项逐一揭晓。我院健康教育中心精心筹备，成功荣获多项奖项，展现了我院在健康科普领域的卓越成就。
其中我院荣获“最佳组织奖”，另5个科普作品分别获“年度科普精品奖”、一、二、三等奖。
最佳组织单位
年度科普精品奖
《你的痛经不是梦》
科室：生殖医学中心
主创人员：曾丹玲、孙德娟、陈文秋、孔祥鑫
作品简介：痛经是一个普遍却又容易被误解的女性健康问题。作品旨在通过说唱的方式,用易于理解的语言和实用的建议为广大女性朋友及其家庭科普痛经相关知识,帮助他们理解痛经的本质,探寻应对与治疗良策。期望无论是正在经历痛经的女性,还是关注女性健康的朋友们,都能从中获益，进而打破关于痛经的误解。鼓励女性主动寻求帮助,提高生活品质，守护自身健康。
一等奖
《尿液标本，你会留吗？》
科室：临床检验科
主创人员：郑 丽、陈婉诗、林荣万、杨 敏、蒙火凤、黄婷婷
作品简介：在进行尿液检测时，留取合格的尿标本至关重要。然而，由于各种原因,许多人在留取尿液标本时容易犯一些错误：尿检前健身、憋一晚上的尿送检、一尿就马上接起来。错误的尿液留取，可能导致检验结果出现偏差。尿液作为人体代谢产物的一种，其成分的变化可以反映出人体健康状况。因此，正确、规范地留取尿液标本对于诊断和治疗疾病具有重要意义。
二等奖
《血便，就是得了肠癌吗？》
科室：结直肠外科三区
主创人员：黄榕康
作品简介：由于饮食结构、生活习惯以及工作压力等因素，国内的结直肠癌的发生率呈现不断上升趋势，目前是所有恶性肿瘤中第二常见恶性肿瘤。结直肠癌具有隐匿性，接近 2/3 的患者确诊时，已经处于肠癌的中晚期。其症状经常是非特异性的，与诸多良性疾病类似，多表现为血便、腹胀、腹痛等不适情况，使得诊断延误。本科普作品旨从常见症状着手，以通俗易懂的方式讲解日常生活中的一些注意事项以及体检要点，呼吁大家重视胃肠道疾病筛查。
三等奖
《提高同房怀孕的四个小妙招》
科室：生殖医学中心
主创人员：杨 星
作品简介：本科普视频旨在分享一系列实用建议，帮助夫妻提高同房怀孕几率。从了解女性排卵周期，选择最佳受孕时间，到采取有利于精子存活和卵子受精的性爱体位，再到生活方式的调整，如保持健康饮食、适度运动和避免压力等，每一策略都旨在创造最佳受孕环境。此外，还探讨了定期进行健康检查对确保双方处于最佳生育健康状态的重要性。这些小妙招综合了医学研究和实践经验，旨在为备孕夫妇提供科学而实用的指南。
《男方长时间不排精，精子都去了哪里》
科室：生殖医学中心
主创人员：李婷婷
作品简介：本科普视频旨在探讨男性长时间不排精时精子的去向。解释了身体如何自然处理和吸收过期精子，以及夜间遗精可能发生的情况。借由科普这一生理过程，消除大众关于长时间不排精对健康影响方面存在的误解，为大家提供科学认知视角。
更多相关健康科普作品也将经过精心重制，并发布视频号，敬请各位届时观看呦~
我院持续致力于推广和普及健康科普工作，为市民提供更优质的医疗服务和更专业的健康指导，助力构建更加健康、幸福的社会。在本次大湾区健康科普大赛中所取的优异成绩，不仅彰显了我院在医疗科普领域的地位，也为推动健康科普的发展树立了典范。未来，中六人将继续秉持这一使命，传承和发扬科普精神，为增进人们的健康福祉作出更大贡献。
责任编辑：刘山青
初审：戴希安
审核：乐虞莹、简文杨
终审：李文敏
审定发布：李汉荣
稿件来源：中山六院
供稿科室：健康教育中心