受冷空气影响，今天全天上海气温萎靡在个位数，市区徐家汇站最低气温2.6℃，是今年下半年以来气温次低，略高于12月15日的2.1℃。加上寒冷的西北风，让人瑟瑟发抖，最高气温止步7.1℃。好在此轮冷空气已进入收尾阶段。
明天将进入冷空气间歇期，全国大部降水稀少，多地气温陆续回升，开启晴冷干燥模式。上海明天也进入升温通道。
明天上海多云到阴，4~10℃，偏北风3~4级，相对湿度85%~50%。
气温虽略有回升，不过仍处低位，体感寒冷，继续做好防寒保暖措施；干燥有所缓解。
下周总体晴多雨少，23-25日暖湿气流趋于活跃，云系较多，25日有弱降水天气。其它时间以多云或晴的天气为主。
气温方面，25日是下周气温高点，白天最高气温14℃附近；28日是下周气温低点，白天最高气温8~9℃，最低气温市区只有2℃，郊区在冰点以下，下半年的气温最低值可能被“重置”，每逢双休日就降温的“魔咒”仍在持续。
冬至时节不仅寒冷
还十分干燥
最近有许多人碰到了
相同的困扰
嘴唇干了
下意识舌头一舔，更糟！
嘴唇一层层脱皮脱屑
变成老树皮
开怀一笑，嘴唇裂了
鲜血直涌
这是不是秋冬时候的你？
多数人会觉得导致这些症状
原因主要是上火
其实当嘴唇脱皮、瘙痒频繁发作
涂抹任何东西都无法缓解时
唇炎可能已经找上你！
“一到秋冬，唇部就开始脱皮，裂开一个口子一个月都不见好。一开始，我以为是喝水少的缘故，后来听身边朋友说起这可能是唇炎，就推荐我来九院看看。”
近日，市民朱小姐走进上海第九人民医院口腔黏膜病科的诊室。摘下口罩，她的嘴唇干裂、起皮，黏膜病科主任沈雪敏告诉她，的确是患上了唇炎，但也不用焦虑，因为近期因唇炎前来就诊的患者并不少，大都是因秋冬季天气干燥、频繁舔嘴唇导致。
沈雪敏主任在为一名患者检查 奚荣佩摄（下同）
唇炎诱发因素很多
嘴上有小疱、口周一圈泛红、嘴唇皲裂不见好……每年秋冬季节，走进黏膜病科的病人就有不少。沈雪敏主任告诉记者，虽然唇炎不算什么大病，但是由于反复发作，容易给患者的生活、心情带来影响。“尤其是年轻女士，特别注重外表，碰到严重的唇炎，她们会觉得化妆也盖不住，出不了门，也无法见人，只能戴上口罩。”
一位20岁的女孩，从外地赶来上海九院，因唇炎找到沈雪敏。她上下两片嘴唇都已布满黄色的痂皮，看起来像是一片缺水严重的龟裂土地。女孩因此感到自卑，在外不敢摘下口罩饮食，尝试了各种偏方，都没有效果。后来，在短期服用小剂量糖皮质激素并配合湿敷治疗后，炎症逐渐消退，嘴唇上的黄色痂皮脱落，露出了嘴唇本来的颜色，女孩也终于露出了久违的笑容。
“唇炎的概念很宽泛，种类也很多，我们平时提到的唇炎指的是慢性非特异性唇炎，诱发因素很多。比如气候干燥、过敏、过度日晒等都可能引起唇炎，多表现为口唇干燥、皲裂、脱屑等症状。”沈雪敏说。
唇炎这类疾病，很多还伴随着一些心理因素，更需要医生耐心疏导和解答。沈雪敏说，有一名外地来的男大学生，老觉得自己唇炎很重，社交困难，也在网上看了一些视频，用了很多方法，感觉到没有效果，更加心事重重。“其实，他的症状很轻，只需要稍微用点药就能控制，反而是焦虑情绪加重了他的病情。”还有一个小朋友，口腔溃疡长久不好，家长十分着急，最后来院诊断，悉心的医生发现，孩子总是自己咬自己，可能与抽动症有关，需要到儿科进一步就诊。
舌头舔嘴唇是坏习惯
在年轻女性中，有些是使用唇膏类产品过敏导致的。使用劣质、过期唇膏会增大致病概率，但是，彩妆诱发唇炎也不能跟产品质量差划等号，这就跟皮肤过敏一样，也是因人而异的。
嘴唇干燥和脱皮时，如果习惯用舌头舔嘴唇，会让唇部环境“雪上加霜”，从而导致恶性循环，甚至出现慢性唇炎。唇部组织十分敏感，且毛细血管丰富，暴力撕拉很容易损伤毛细血管，出现疼痛、流血甚至感染的情况。
在九院口腔黏膜病科，还开设了专门的儿童青少年黏膜病专病门诊。这是由于很多儿童本身容易过敏，再加上有舔嘴唇、咬嘴唇的坏习惯，容易导致唇炎反复发作。因此，不论大人还是小孩，都要把坏习惯改掉，正确的护唇方式应当是多喝水、健脾胃，当唇部干燥起皮时，用湿敷方法去除死皮，同时注意保持唇部滋润。
市面上形形色色的润唇膏非常多，对于一些日常使用的润唇膏，是不是有这些成分就避而远之呢？沈雪敏说，从产品质量来说，首先要选正规品牌，为了减少过敏的概率，尽量不要选成分太复杂的，敏感人群也不要选带有复杂香料的。一般情况下，普通人选择一款日用滋润为主的、成分简单的非彩妆唇膏就行了。
得了唇炎，要及时就医
专家介绍，引起唇炎的原因非常复杂，以下几类唇部情况应及时就诊：
- 慢性唇炎：
分为以脱屑为主的慢性脱屑性唇炎和以渗出为主的慢性糜烂性唇炎。主要表现为上下唇反复的干燥、脱屑、发胀发痒、灼热疼痛，渗出结痂。症状可反复发作，时轻时重。
- 腺性唇炎：
由唇部黏液腺肥厚、肿大而引起。患者常常具有局部肿胀、麻木的感觉。翻开肿大的唇部，可见唇内侧黏液腺导管口微红，有稀薄的或脓性黏液从导管口渗出，呈小水珠状。
- 肉芽肿性唇炎：
多见于20-40岁患者，以上唇多见，唇部呈弥漫性肿胀，从一侧唇部开始逐渐蔓延至另一侧，局部柔软或质硬，有按压垫褥的感觉，不凹陷，嘴唇周部的皮肤潮红或暗红。该病易反复发作，而且复发后肿胀较前一次加重，如此而成为持久性的肿大。
- 光化性唇炎：
多见于50岁以上男性，以下唇的唇红部糜烂为主要特征，唇部不同程度肿胀，轻者具有淡黄色渗出液，痴皮颜色较浅。重者则有溃疡形成，出血而形成血痴。患者常感到局部灼热、疼痛、干燥，唇部活动受到影响。
- 梅-罗综合征：
多在青年时发生，以反复性口面部肿胀、复发性面瘫、裂舌三联征为临床特征，还可能会出现偏头痛、听觉过敏、唾液分泌过多或过少，面部感觉迟钝等症状。
剥脱性唇炎
此外，专家建议缓解唇炎要从调整日常习惯开始：
- 要忌食辛辣食物，暂停使用口红、改变撕皮、舔嘴唇等不良习惯，尽量避免局部刺激，避免风吹、日晒，戒除烟酒；
- 多吃富含维生素B的食物，如谷物、蛋黄、牛奶、绿叶蔬菜等；
- 轻型唇炎确诊后可局部涂抹性质温和、不含香精、色素的唇膏保湿即可；
- 如果是干燥、裂口、脱皮甚至伴随出血、感染的唇炎则需要在医师指导下用药治疗。
新民晚报（记者 左妍），综合上海天气发布
编辑：施雨 何迪