冬季 驾车出行
驾驶人上车后
必然会开启暖风
随着驾驶时间的增长
温暖的环境容易
造成驾驶人缺氧犯困
一旦有了疲劳感
驾驶人一定要有所警醒
千万不要强行“硬撑”
别等发生事故再来后悔
▲疲劳驾驶的信号
年末自驾返乡潮来临，道路交通安全风险上升，巴州公安交警加强对疲劳驾驶危害的宣传力度，通过各渠道广泛传播“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”这句俗语背后所蕴含的安全警示。并提醒广大驾驶人驾车前应保证充足的睡眠，提前规划好路线、检查好车况，做到安全、文明出行。
案例
（此案例来源于网络）
2022年12月09日凌晨4时43分许，胡某某驾驶出租车沿阜阳市颍淮大道由南向北行驶至与西湖大道交叉口时，车辆与道路东侧隔离护栏发生碰撞。事故造成胡某某受伤、车辆及护栏受损。
监控视频显示，胡某某车辆速度缓慢，径直撞向了隔离护栏。民警现场核查排除司机酒驾嫌疑。经询问，胡某某当时处于过度疲劳状态。在等候信号灯时，已经进入睡眠状态。当车辆起步后，胡某某意识模糊，再次打起瞌睡，直至车辆撞到护栏。
为了防范疲劳驾驶造成危险意外，现将这些实用的提神醒脑秘籍提供给驾驶人朋友参考，长途驾车不再疲劳驾驶！
无糖口香糖
让嘴巴动起来，可以赶走一些睡意，让精神更加集中喔！注意避免嚼食含糖口香糖，因为摄取糖分后，血糖会迅速升高然后落下，更容易引起瞌睡症状，所以记得要选择无糖又清凉的口香糖。
湿毛巾
准备一条湿毛巾或湿纸巾，觉得有点累的时候，擦擦脸跟脖子缓解疲劳。湿纸巾的话，最好选具有薄荷清凉效果的，不要选薰衣草或带安眠功效的。
外循环空调
如果长时间使用车内循环，空气流通不畅，脑袋也有可能产生近似缺氧的错觉，这时会感到昏昏欲睡。若能将空调设定成车外循环或送风，将新鲜空气带进车内，发挥提神醒脑的效果。
打开车窗
如果在空气清新的郊外，不妨关闭空调，打开车窗与天窗让新鲜空气直接进入你的肺，清醒头脑，提升驾车专注力。
调整座椅角度
觉得座椅越坐越舒服，越来越想睡吗？建议先将车辆停在可停放的安全区域，然后调整一下座椅角度，让身体重新适应驾驶姿势，比较不会被睡意侵袭。
小睡片刻
如果以上五招都已无法见效，那么还是建议把车辆停放在安全地带（服务站、停车区），小睡片刻补充体力，让大脑快速充电之后再上路，这才是安全之道喔！
巴州公安交警提醒
驾车出行的最根本目的
是平安到达目的地
强打精神疲于赶路
有可能永远无法到达
来源丨各县市公安局交警大队
编辑丨肖水英
审核丨吴建军
签发丨李书光