孩子被欺负了怎么办？用蒙氏4部曲解决，让孩子成长更坚强自信

孩子在外面受欺负了，家长的第一反应很重要，但家长都容易犯错。

有的家长会教孩子 “以牙还牙”，有的家长则教孩子忍气吞声，其实，这两种做法都欠妥。

“以牙还牙” 会让孩子在处理社交关系时变得暴力，孩子还会认为是家长在逼自己，认为家长不爱自己。

一味的忍气吞声，只会让欺负的人更肆无忌惮，孩子也会陷入被持续欺负的恶性循环。

其实，家长可以用蒙氏4部曲来解决这个问题，让孩子学会正确处理，让孩子的成长更坚强自信。

第一部曲，当孩子遭受攻击时，要大声喊出“你不可以打我”，这样能在气势上震慑对方，让对方知道自己不好欺负；

也可以引起周围人的注意，表明自己是被侵犯的一方，借助周围人的压力，让欺负的人不敢继续。

第二部曲，孩子遭遇言语上的攻击，比如被说“你真笨”，家长可以教孩子采用同样的话回怼回去。

用“你不但笨，还不友善”这样的话回应，用对方的句式和逻辑回击，让挑衅的人哑口无言，捍卫自己的尊严和荣誉。

第三部曲，如果对方先动手，不能冲动还手。因为主动欺负人的孩子在体力上可能占有优势，盲目回击可能会让自己陷入危险，受伤的是自己。

所以，要教孩子迅速离开现场，躲到安全的地方，避免受到伤害。

第四部曲，寻求外界帮助。在学校找老师，在校外找身边的成年人，并借助 “五指叙述法” 说明事情经过。

按大拇指到小拇指的顺序，分别说清楚：人物、地点、起因、经过、结果。

比如：“老师，我在操场玩，他跑过来抢我的球，我不给，他推我，我摔倒了，我希望老师帮，让他把球还给我”。

这样能让帮助的人快速准确的了解事情的经过，可以更好的处理，保护孩子的权益，让孩子顺利摆脱困境。

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