文 / 李佳浚
体教融合，一直是社会各界不断关心和审视的话题，尤其是在姚明卸任篮协主席后，这方面的讨论变得愈发火热。
事实上，这只是综合环境下，人们从成绩角度出发对这个概念所产生的期望，只是其中最具感知，最容易评判成败的一部分。但体教融合的底色，实则是一个面向万千青少年的教育问题。
那落地到学校里，体教融合究竟面临着怎样的问题？体育究竟能给青少年的成长发展带来什么？围绕他们的几个重要角色，又应该如何参与到当中去？
12月14日，湖州南浔，体育大咖、知名学者、教育和体育从业者相聚蔡崇信公益基金会2024以体树人教育研讨会，从体育教育的切口入手，探讨这个问题的解题路径，为青少年身心健康、全面发展贡献观察与思考。
教育健康迫在眉睫
青少年总体近视率51.9%，初中生近视率71.1%，高中近视率80.5%。
在当天会议的开场致辞中，国家体育总局青少年体育司副司长姜庆国用这几个数据，抓住了现场所有人的耳朵，也正式打开了健康教育这个大话题。
课业压力对于学生健康的影响，我们已经不必再去赘述。即便是在双减政策下，陆续出现的规定能在一定程度上约束客观存在的课业和培训负担，但没办法动摇学校和家长们「赢在起跑线」上的决心。
据氪体了解，各地许多学校已经在日常课程之外推出「课后延时服务」。这个时段虽非强制参与，但许多家长、学校以及学生之间已经形成一种心照不宣，将其看作为正常课程。
此外，还有家长透露，部分学校声称有给家长和孩子选择的权利，但却会在内部下达通知，要求每个班不上课后服务的学生不能超过5%，甚至会安排老师在课后服务中讲新课，以引导学生的出勤数。
而针对这样的现象，这位家长也坦言：「我做不到不让孩子上。」
把补习班从校外搬到校内，无形中延迟了放学时间，还是减少了学生们进行体育运动的时间和自由。
当天的首个议题讨论环节中，浙江大学求是学院特聘教授郑强便针对学生的时间平衡问题，给出自己的见解：「在谈论人才之前，我们首先该讲培养人，没有健康的人，什么都免谈。」
这里的健康，指的是从身体到心理全方位的健康。近年来，心理问题也成为全国青少年群体中的大问题。《2022年青少年心理健康状况调查报告》称，约14.8%的青少年存在不同程度的抑郁风险，其中4%属于重度抑郁风险群体，10.8%属于轻度抑郁风险群体。
除了厌学症、焦虑症、强迫症、社交恐惧症、抑郁症等我们熟知的概念以外，空心病的案例也越发常见，许多学生尽管在学业、工作或生活上比较顺利，却无法从中获取满足感，从而感到内心空虚，甚至失去生活意义和目标。
针对如今学生们所面临的这些心理问题，北京大学临床心理学博士徐凯文给出两剂「良药」：一是充足的睡眠时间，二便是保证每天2—4小时的体育运动。
体育是最好的成长教育
北京的全部98所高校中，北京体育大学的学生出现心理问题的情况最少。
在给出心理解决方法以外，徐博士还在当天的研讨会上带来了这样一个非常有趣的发现，尽管我们很难去从这个结论背后探究出更深层的数据支撑，但或许能对体育活动与心理健康之间的关系，有一些判断。
那么问题来了，落实在成长生活当中，体育能带来的积极影响究竟有多大？
世卫组织在2022《世界精神卫生报告》中的一项调查指出，参加体育活动的青少年往往拥有更强的心理韧性和赋能，并促进心理健康，并在与家庭内部和同龄人之间社交中拥有更好表现。
反之，缺乏锻炼则可能导致肥胖、心血管疾病等健康隐患，加上长期处于高压状态，身体问题传导到心理问题，便更容易综合产生焦虑、抑郁的情绪。因此，如何在追求学术优异的同时保持良好的生活方式，是我们需要一直思考的议题。
郑强教授补充道：「我们所需要的教育绝对不是去占有孩子的头脑空间，而是要通过体育让身体强壮，塑造坚韧性格，同时再让他们头脑的空间扩展到无穷之大。」
而在体育塑造性格的问题上，没有人比运动员们更有发言权。
「我赢过很多场比赛，但是让我记住的是我输的那三场，作为运动员你必须要做好充足的准备，直面失利，才能在下一次更好地赢。」奥运冠军、乒乓球超级全满贯得主邓亚萍表示。
邓亚萍在生涯的开端面对着来自整个乒乓界的质疑，教练觉得她很难对上身材高大、手长脚长的欧洲人，认定她没办法进国家队。
正是这份质疑，让她生出突破自我的动力：「我必须比别人快，手要更快，脚要更快，反应也要更快。」
或许也正是因为这份质疑，邓亚萍才能成为邓亚萍。
深谙体育对自己性格品质的积极影响，邓亚萍也改变了之前不让自己孩子打乒乓球的想法：「体育带给我最大的好处是挫折教育，我认为这也能帮助他，在未来的人生中不断超越自我。」
尽管并不是所有人都能有职业体育经历，但只要将运动结合到自己的学习生活当中，就能从身心层面带来健康。不可否认的是，社会各界都应认识到这份重要性，改变充斥在校园中的内卷焦虑现状，积极推动体教融合。
以体树人，一起上场
人民教育学家陶行知说过：校长是一所学校的灵魂。因此，想要将健康教育理念准确地传递到学生的生活中，校长必然是绕不开的一环。
2019年7月，蔡崇信公益基金会启动「以体树人校长计划」，每年在全国范围内寻找并资助10名具有体育精神的校长，通过挖掘典型校长，弘扬以体树人理念，促进体教融合更好的发展。
过去五年，该计划累计吸引了4000余名校长参与报名，资助了其中51位以体树人校长，影响师生超过250万人，已经成为蔡崇信公益基金会从一校之首出发，深度推行体育教育理念的重要举措。
本届研讨会上，全国几十位校长也来到了现场，分享自己的办学理念。
第四届「以体树人校长计划」的入选校长侯明飞认为，这个社会对青少年的许多期望，都能通过体育培养出来，运动时所分泌的神经递质能够帮助他们更好地达成这些目标，提供不可代替的价值。
候校长还认为：「没时间、没空间、没教室、没资源，很多时候只是不愿行动的借口，如果我们作为校长真的认为健康排在第一，总会每天琢磨如何创造条件去开展运动。」
据了解，候校长是沈阳市浑南区创新教育集团总校长，集团归属下的学校一直致力于让体育运动成为学习生活中的重要组成部分，孩子们能够通过足够多的活动选择，锻炼体能，也丰富自己的内心世界，避免心理问题的出现。
沈阳市浑南区第九小学的攀岩墙
雾霾来临时，质量更好的口罩只能解决一时问题，改善空气质量才是根本手段。而对于现阶段青少年所面临的身体、心理问题来说，体育或许能够在很大程度上扮演这个「根本手段」的角色，为他们创造一个更为清澈，更有张力的学习生活环境。
正如现场许多嘉宾所表示的那样，蔡崇信公益基金会搭建起了一个非常珍贵的平台，以体育为载体，教育为底色，用实际行动向社会各界传播二者之间相互成就的理念。
致辞中，蔡崇信表示：「我们要撬动社会各界的多方资源，让真正的专家和有经验的人，跟大家进行分享，体教融合这个大事业需要更多人的参与。」
我们欣喜地看到，研讨会上每一位嘉宾在分享时都非常投入，甚至有观点上的激烈碰撞，这都恰好证明了教育家们对于这个问题的高度重视。
而无论是谈到运动也好，成绩也罢，所有的话题的落点，都会回到教育的这个大问题上，这或许也是来自体育和教育从业者们一种默契，也是所有人需要持续深化的理念。
回到文章开头所说的，在全世界任何一个国家，教育永远都是比体育更大的一个话题，当我们在短期内用几个项目的成绩与成就，去衡量一个适用于全国青少年的教育发展策略，就显得有些舍本逐末了。
在体育总局、教育部发布的《关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见》的第一段中便明确指出，体教融合的首要目的，是「推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展，促进青少年健康成长、锤炼意志、健全人格，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人」。
这是事关全国2.5亿青少年，以及背后每一个家庭的问题，是那种难而正确的事。但我们正走在正确的道路上，也能够听到有希望的声音不断被发出来，我们也呼吁，越来越多办学者和家长能够意识到体育与教育之间不可分割的关系，让孩子能够在阳光下奔跑着成长，肆意享受这份生命的张力。