12月17日，遂宁市安居三小的杨丽老师走进安居区三家小学，开展了一场别开生面的“捉住时间小偷”心理健康讲座，为孩子们送上高效管理时间的“金钥匙”。

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讲座上，杨丽老师巧用谜语与互动游戏开场，迅速吸引学生目光。她结合生动的校园情景案例，将拖延、分心、杂乱无章等浪费时间的行为一一具象化为“时间小偷”，如贪玩的“课间精灵”、捣乱的“桌面小怪兽”，令学生们在欢笑中自查日常。

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紧接着，杨老师倾囊相授实用技巧，从绘制色彩鲜明的时间规划表，到巧用专注力训练法搭建“专注堡垒”，再到运用收纳妙招清理学习空间，孩子们听得专注，练得认真，踊跃分享自身经历，现场气氛热烈。

此次讲座在温馨氛围中落幕，学生们手握精心制作的时间规划卡，满载而归，不仅收获了时间管理的方法，更在心底种下自律奋进的种子，助力他们学业成长路。（来源：安居区三家小学）