就在今天！17时21分！

天时人事日相催

冬至阳生春又来

今天17时21分

我们迎来

二十四节气中的

第二十二个节气 —— 冬至

冬至有“日南至”之称

在这天，太阳南行到极致

太阳光直射南回归线

此后，太阳直射点往北回返

北半球各地白昼逐日增长

春的消息，悄然萌动

自冬至开始

我们正式进入“数九”天

“数九”数的是希望

心中装着对春的期盼

不疾不徐，就这样

日日数到暖

静候春日来

“一岁之气，始于冬至”

冬至正是调养身体的好时节

保持充足睡眠

适度运动

注意通风换气

保持心情愉悦等

都是冬至日养生的小技巧

冬至是古代

一个非常重要的节日

有“冬至大如年”之说

冬 至时节

不妨暂搁生活的忙碌

回家与亲人共享团圆饭

哪怕只是一碗饺子汤圆

只要与家人在一起

也足够温暖幸福

一年一冬至

一岁一安康

愿你我怀揣对未来的

希望与干劲

共待寒尽春归

看繁花盛绽，听燕语呢喃

来源 丨邵阳新闻网

作者丨张亚萍 海杰 编辑丨唐妮

审核丨孙成学 刘芳军

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