01
纵浪大化中，不喜亦不惧。
——魏晋·陶渊明《形影神三首》
在人生的风浪中，犹如一叶扁舟，随波逐流，心始终心怀方向，听从天的安排，顺其自然，不因长生而喜，也不因短寿而悲，谦虚谨慎，戒骄戒躁平和的生活，如此便好。
02
林泉久安住，心境两无尘。
——宋·强至《赠净土嵩长老》
林泉之间，我找到了灵魂的栖息地。这里的每一缕风，每一声鸟鸣，都像是大自然对我耳语。沉浸在这份宁静中，心灵得到了前所未有的滋养，仿佛重新找回了那个遗失在尘世中的自己。
03
世界微尘里，吾宁爱与憎。
——唐·李商隐《北青萝》
大千世界俱是微尘，我还谈什么爱和恨呢？细想来，大千世界全在微尘之中，人也不过就是微尘而已。只要你领悟了这个道理，从今以后不再纠缠爱憎，众心净虑，以淡泊之怀面对仕途荣辱。
04
无为无事人，逍遥实快乐。
——唐·寒山《诗三百三首 其二四六》
我追求的，不是物质的富足，而是心灵的满足。这份逍遥与快乐，如同山间野花，自由绽放，散发着生命的芬芳。人生没有所谓的幸福不幸福，只有知足不知足。幸福是一种状态，一种由内而外发生的满足感。
05
君问终南山，心知白云外。
——唐·王维《答裴迪辋口遇雨忆终南山之作》
终南山，我心中的圣地。每当想起它，我的心中便涌起一股莫名的向往。那片白云缭绕的景象，如同我心中的一片净土，让我渴望成为那云外之人，远离尘嚣，追寻内心的自由与宁静，去触摸那最纯粹的自己。
06
游罢睡一觉，觉来茶一瓯。
——唐·白居易《何处堪避暑》
游玩归来，一杯清茶，足以慰藉风尘仆仆的心灵。茶香袅袅，如同生活的滋味，苦中带甜，甜中藏涩。在无欲无求的简单与平凡中，品味着人生的酸甜苦辣，感受着生活的真谛，仿佛每一次呼吸都能闻到生命的芬芳。
07
放开怀抱不须焦，万事付之一笑。
——宋·冯取洽《西江月·太岁日作》
千百年来，秦皇汉武，唐宗宋祖，任由他们掌管苍生，最后都一一化作了尘土。平民百姓的我们放宽心胸，莫让焦虑扰心间。世事纷扰，皆以淡笑化云烟。
08
从此唯行乐，闲愁奈我何。
——唐·李建勋《春日东山正堂作》
简单而纯粹的生活，没有过多的算计与纷争，只有内心的满足与快乐，愁绪能奈我如何？在清风明月中读史，在竹林泉石旁对奕，日观云风变幻，夜察星斗转移，请问，这还不快乐吗?
09
一壶酒，一竿身，快活如侬有几人。
——南唐·李煜《渔父·浪花有意千里雪》
壶酒，一竿身，我如同那渔父般自在逍遥。做那江面上的一朵浪花，随风起舞，在青山绿水间自由奔放，浑然天成，像我这样式的洒脱，试问世间能有几人能做到呢？
10
心静即声淡，其间无古今。
——唐·白居易《船夜援琴》
当那恬淡自然的声音溶入心海，整个世界永恒而美丽，谁知，哪里是古，哪里是今？时隔千年，历史上的人和事早随时间远逝，而今，可以感到清新澄澈，心灵恬淡，何必在乎是古是今呢。
11
小舟从此逝，江海寄余生。
——宋·苏轼《临江仙·夜归临皋》
小舟从此远去，江海成了我的归宿。这份洒脱与自在，如同山间清风，拂过心田，带走了所有的烦恼与忧愁。做那虚舟上的旅人，随风飘荡，漫无边际，不问归途，快哉，妙哉。
12
心安身自安，身安室自宽。
心与身俱安，何事能相干。
——宋·邵雍《心安吟》
心安之处便是家，这是内心深处的信念。无论身处何地，只要内心平静，便能找到属于自己的安宁之地。在这纷繁复杂的尘世里，谁都是宇宙中的过客而已，拥有一份属于自己的宁静，独自徜徉于自己营造的心安旅行里，哪里都是家。
13
算不如闲，不如醉，不如痴。
——宋·辛弃疾《行香子》
与其算计不如闲散，与其清醒不如沉醉，与其理智不如痴狂。这份豁达与不羁，如同夏日凉风，吹散了我心中的烦恼与忧愁。沏一杯香茗，放一段音乐，睡个觉，让疲惫的身心好好地放个假。
14
看山看水独坐，听风听雨高眠。
——元·徐贲《写意》
看山看水独坐高眠，悠然自得的心态如同山间清风拂过心田。淡泊是一种志向，是一种人生态度，淡泊不是碌碌无力，而是君子有所为，有所不为。威武不能屈，贫贱不能移，顺境不自傲，逆境不气馁，不计较名利，不计较得失，不大悲大喜，我且静坐听雨眠。
15
自歌自舞自开怀，无拘无束无碍。
——宋·朱敦儒《西江月·日日深杯酒满》
自歌自舞自开怀，就如那山间野花般自由绽放，不因你在与不在而开放。做自己， 回到自然万物的认同，做一种天人合一之后的物我两忘，无拘无束无碍，胸中无事，百无禁忌的生活。
16
林深天籁远，风定水云闲。
——宋·孙大廉《净土院》
深林深处，我听到了时间的脚步声，看到了生命的律动。风静水闲，云卷云舒，一切都显得那么自然、和谐。这份宁静与美好，如同山间清泉，洗涤着我内心的尘埃，让我在喧嚣的尘世中找到了一片净土，那是属于我自己的小小世界。
17
钟鼎山林都是梦，人间宠辱休惊。只消闲处过平生。
——宋·辛弃疾《临江仙·和前韵》
无论在朝为官，还是隐于山林都是幻梦，何必为宠辱得失自我惊扰(皆要宠辱不惊)。生活在这样一个充满诱惑的时代，要保守一份内心的纯净，一份对世事的清醒，是需要极大的毅力和勇气，更需要一种能力的。
18
闲听天籁静看云。心境俱清。
——宋·周密《风入松·为谢省齐赋林壑清趣》
宠辱不惊，看庭前花开花落，去留无意，望空中云卷云舒。平淡对待得失，冷眼看尽繁华，畅达时不张狂，挫败时不消沉，心里不以物喜，不以己悲，我自来个岿然不动。
19
高卧云烟外，幽居静者心。
——唐·王绶《题戴徵君幽居》
高卧云烟之外，可以感受到了内心的宁静与深远。这份宁静，如同山间清泉，清澈透明，让我在喧嚣的世界中找到了一片安宁之地。在这里，我可以放下所有的烦恼与忧愁，与内心对话，倾听自己最真实的声音。
20
闲行观止水，静坐看归云。
——宋·邵雍《答会计杜孝锡寺丞见赠》
悠然自得地漫步于水边，细细品味那水面上的宁静与深邃；恬静地端坐于清幽之处，静静观赏那云朵悠然归来的景致，将自己置身于仙境之中，心灵得到了前所未有的洗涤与升华。
21
此身天地一虚舟，何处江山不自由。
——明·陈献章《舫子》
将身心视作这浩渺天地间的一叶虚舟，随波逐流，随遇而安，那么世间又有哪一片江山美景，能阻挡住我们悠然自在的脚步与心灵呢？无论身处何方，皆能感受到那份无拘无束、逍遥自在的意境，那么整个天地都为我们所拥有，自由驰骋于无垠的宇宙之间。
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